الغضب هو معاقبة النفس بأخطاء الآخرين. القلق هو تعذيب النفس بأخطائها الخاصة. الندم هو تدمير النفس بأحداث مؤسفة لا يمكن تغييرها. القلق هو تخويف النفس بمخاطر وهمية. الخوف من الوحدة هو حبس النفس في زنزانات من صنعها. الشعور بالنقص هو تقويض النفس بفضل الآخرين. إذا تخلصت من كل هذه، ستصبح حياتك سهل.