سكوير
الأحدث
رائج
أخبار
نظرة عامة على المركز الشخصي
المنشور
Lions_Lionish
2026-02-05 06:11:40
متابعة
12 تقنية لإتقان وقتك
هل ستنفق 1000 دولار على شيء يساوي دولار واحد؟
(بالطبع لا.)
ومع ذلك، يقضي معظم الناس وقتهم في $1 مهام.
دون أن يدركوا ذلك حتى.
أفضل القادة الذين أعرفهم:
— يحرسون وقتهم
— يركزون على العمل ذو التأثير العالي
— يقضون على تقريبًا كل شيء آخر
إليك 12 تقنية مثبتة لإتقان وقتك
مثل مدير تنفيذي في شركة فورتشن 500:
1. مصفوفة أيزنهاور
↳ دائمًا مشغول ولكن غير منتج؟
↳ فصل المشتتات التي تتنكر في شكل مهام.
2. أهداف SMART
↳ الأحلام الكبيرة لا معنى لها بدون خطة.
↳ كن محددًا، حدد موعدًا نهائيًا، وتتبع التقدم.
3. تحديد الوقت
↳ تعدد المهام يقتل التركيز.
↳ حدد وقتًا للعمل العميق،
وراقب إنتاجيتك ترتفع إلى السماء.
4. طريقة ABCDE
↳ إذا كانت كل شيء أولوية، فلا شيء أولوية.
↳ رتب المهام بدءًا من A،
ولا تضيّع الوقت على E.
5. تقنية بومودورو
↳ هل تفقد الحماس في منتصف النهار؟
↳ اعمل في فترات مركزة مع فواصل
للبقاء حادًا ومليئًا بالطاقة.
6. لوحة كانبان
↳ هل تشعر بالإرهاق؟
↳ لوحة بسيطة بـ "للقيام، قيد التنفيذ، مكتمل"
تزيل الفوضى الذهنية بسرعة.
7. أكل الضفدع
↳ هل تؤجل المهمة الصعبة؟
أنجزها أولاً.
↳ ستشعر أن بقية يومك سهل جدًا.
8. قاعدة 1-3-5
↳ توقف عن تحميل قائمة مهامك أكثر من اللازم.
↳ اربح اليوم بالتركيز على 1 مهمة رئيسية،
3 متوسطة، و5 صغيرة.
9. طريقة MSCW
↳ لست متأكدًا أين تركز؟
↳ صنف المهام كـ يجب، ينبغي، يمكن، أو لن أفعل
لخفض الفوضى.
10. تتبع 168 ساعة
↳ هل تعتقد دائمًا أنك تنفد من الوقت؟
↳ تتبع أسبوعًا كاملًا.
ستجد فجوات لم تكن تعرف بوجودها.
11. قاعدة 5/25 لورين بافت
↳ النجاح لا يتعلق بفعل المزيد.
↳ أدرج 25 هدفًا، ركز على 5، وتجاهل الباقي.
12. إنجاز الأمور (GTD)
↳ لديك الكثير من الأفكار ولكن لا تكفيك الإجراءات؟
↳ اكتب كل شيء، نظم المهام حسب الأولوية،
وتعامل معها بشكل منهجي.
لا يمكنك توسيع عملك إذا كنت تغرق في الأعمال غير المهمة.
لكنك لست بحاجة إلى كل هذه الـ 12 لإتقان وقتك.
ابدأ واحدًا، وطور من هناك.
التغييرات الصغيرة في كيفية قضاء ساعاتك
تخلق تغييرات هائلة في نتائجك.
كما قال مايكل ألتشولر بحكمة:
"الأخبار السيئة هي أن الوقت يمر بسرعة.
أما الأخبار الجيدة فهي أنك الطيار."
أي تقنية ستجربها أولاً؟ 👇
-------
#BuyTheDipOrWaitNow?
$BTC
$GT
$ETH
12 تقنية لإتقان وقتك 👇
BTC
-10.02%
GT
-9.13%
ETH
-9.64%
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى
إخلاء المسؤولية
للحصول على التفاصيل.
أعجبني
إعجاب
تعليق
إعادة النشر
مشاركة
تعليق
0/400
تعليق
لا توجد تعليقات
المواضيع الرائجة
عرض المزيد
#
BuyTheDipOrWaitNow?
84.38K درجة الشعبية
#
GateJanTransparencyReport
8.72K درجة الشعبية
#
U.S.–IranNuclearTalksTurmoil
2.56K درجة الشعبية
#
BitcoinHitsBear-MarketLow
3.91K درجة الشعبية
#
EthereumL2Outlook
8.69K درجة الشعبية
Gate Fun الساخن
عرض المزيد
Gate Fun
KOL
الأحدث
جارٍ الإنهاء
تم الإدراج
1
ma
🦄
القيمة السوقية:
$2.38K
عدد الحائزين:
1
0.19%
2
ARTH
ARTHUR
القيمة السوقية:
$2.34K
عدد الحائزين:
1
0.00%
3
mmar
新年快乐
القيمة السوقية:
$2.33K
عدد الحائزين:
1
0.00%
4
aaab
新年快乐
القيمة السوقية:
$2.35K
عدد الحائزين:
1
0.00%
5
我还Ok
我还Ok
القيمة السوقية:
$2.47K
عدد الحائزين:
2
0.77%
تثبيت
خريطة الموقع
12 تقنية لإتقان وقتك
هل ستنفق 1000 دولار على شيء يساوي دولار واحد؟
(بالطبع لا.)
ومع ذلك، يقضي معظم الناس وقتهم في $1 مهام.
دون أن يدركوا ذلك حتى.
أفضل القادة الذين أعرفهم:
— يحرسون وقتهم
— يركزون على العمل ذو التأثير العالي
— يقضون على تقريبًا كل شيء آخر
إليك 12 تقنية مثبتة لإتقان وقتك
مثل مدير تنفيذي في شركة فورتشن 500:
1. مصفوفة أيزنهاور
↳ دائمًا مشغول ولكن غير منتج؟
↳ فصل المشتتات التي تتنكر في شكل مهام.
2. أهداف SMART
↳ الأحلام الكبيرة لا معنى لها بدون خطة.
↳ كن محددًا، حدد موعدًا نهائيًا، وتتبع التقدم.
3. تحديد الوقت
↳ تعدد المهام يقتل التركيز.
↳ حدد وقتًا للعمل العميق،
وراقب إنتاجيتك ترتفع إلى السماء.
4. طريقة ABCDE
↳ إذا كانت كل شيء أولوية، فلا شيء أولوية.
↳ رتب المهام بدءًا من A،
ولا تضيّع الوقت على E.
5. تقنية بومودورو
↳ هل تفقد الحماس في منتصف النهار؟
↳ اعمل في فترات مركزة مع فواصل
للبقاء حادًا ومليئًا بالطاقة.
6. لوحة كانبان
↳ هل تشعر بالإرهاق؟
↳ لوحة بسيطة بـ "للقيام، قيد التنفيذ، مكتمل"
تزيل الفوضى الذهنية بسرعة.
7. أكل الضفدع
↳ هل تؤجل المهمة الصعبة؟
أنجزها أولاً.
↳ ستشعر أن بقية يومك سهل جدًا.
8. قاعدة 1-3-5
↳ توقف عن تحميل قائمة مهامك أكثر من اللازم.
↳ اربح اليوم بالتركيز على 1 مهمة رئيسية،
3 متوسطة، و5 صغيرة.
9. طريقة MSCW
↳ لست متأكدًا أين تركز؟
↳ صنف المهام كـ يجب، ينبغي، يمكن، أو لن أفعل
لخفض الفوضى.
10. تتبع 168 ساعة
↳ هل تعتقد دائمًا أنك تنفد من الوقت؟
↳ تتبع أسبوعًا كاملًا.
ستجد فجوات لم تكن تعرف بوجودها.
11. قاعدة 5/25 لورين بافت
↳ النجاح لا يتعلق بفعل المزيد.
↳ أدرج 25 هدفًا، ركز على 5، وتجاهل الباقي.
12. إنجاز الأمور (GTD)
↳ لديك الكثير من الأفكار ولكن لا تكفيك الإجراءات؟
↳ اكتب كل شيء، نظم المهام حسب الأولوية،
وتعامل معها بشكل منهجي.
لا يمكنك توسيع عملك إذا كنت تغرق في الأعمال غير المهمة.
لكنك لست بحاجة إلى كل هذه الـ 12 لإتقان وقتك.
ابدأ واحدًا، وطور من هناك.
التغييرات الصغيرة في كيفية قضاء ساعاتك
تخلق تغييرات هائلة في نتائجك.
كما قال مايكل ألتشولر بحكمة:
"الأخبار السيئة هي أن الوقت يمر بسرعة.
أما الأخبار الجيدة فهي أنك الطيار."
أي تقنية ستجربها أولاً؟ 👇
------- #BuyTheDipOrWaitNow? $BTC $GT $ETH
12 تقنية لإتقان وقتك 👇