مواجهة معدل آسيا المتزايد من الحالات المزمنة تتطلب التعامل مع القضايا الثقافية بقدر ما تتطلب التعامل مع القضايا الطبية

الأزمة الصحية في آسيا غالبًا ما تُصوَّر على أنها حتمية: شيخوخة السكان، ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية، زيادة الأمراض المزمنة المرتبطة بأسلوب الحياة، واحتياج المرضى المسنين إلى رعاية أطول. تتزايد معدلات حالات مثل أمراض القلب، السرطان، السكري وارتفاع ضغط الدم عبر المنطقة، driven by نقص التمارين، سوء التغذية، الشرب، التدخين، التوتر والتلوث. الآن، تشكل أمراض نمط الحياة حوالي 80% من جميع التشخيصات في آسيا، وهو عبء متزايد من الأمراض التي تكافح أنظمة الرعاية الصحية لمواكبتها.

فيديو موصى به

ومع ذلك، فإن التركيز على أمراض نمط الحياة والاختيارات التي تؤدي إليها يتجاهل الضغوط الثقافية التي تشكل كيف يفكر الناس ويشعرون ويتصرفون قبل أن يلجأوا إلى الرعاية الطبية. ومن المهم جدًا بالنسبة لنا في صناعة الرعاية الصحية — خاصة أولئك المهتمين بالحفاظ على صحة الناس وعلاجهم عندما يمرضون — أن نتصدى لهذه الضغوط.

في جميع أنحاء المنطقة، يتم تعريف الصحة بشكل أقل من خلال النصائح السريرية وأكثر من خلال التوقعات الاجتماعية حول “ما يجب أن يبدو عليه الشخص الصحي”. تتكرر وتُعزز هذه النصوص من قبل وسائل الإعلام وخلاصات وسائل التواصل الاجتماعي لدينا، مما يحول العافية إلى أداء. فكر في الصور التي تظهر تحولًا واضحًا، أو منشورات “الجهد” التي تمجد الروتين الصارم والصلابة العاطفية. عندما يتبنى الناس هذه القواعد، يحدث أمران: يتبعون برامج غير مستدامة، إما بشكل كامل أو لا شيء، ثم، عندما يتخلون عن هذه الخطط، يؤجلون طلب المساعدة لأن الاعتراف بالمشكلة يبدو كالفشل. مع مرور الوقت، يمكن أن تتحول هذه السلوكيات إلى أمراض مزمنة قابلة للوقاية.

تكشف أبحاث شركة AIA الجديدة، التي جمعت بين استطلاع رأي لـ2100 شخص ودراسة لأكثر من 100 مليون منشور على وسائل التواصل الاجتماعي عبر الصين القارية، هونغ كونغ، ماليزيا، سنغافورة وتايلاند، عن مدى عمق ترسيخ الصور النمطية التي يمكن أن تؤثر بصمت على سلوكيات الصحة.

أظهرت الدراسة مجموعة من المعتقدات الشائعة حول الصحة. الأكثر قبولًا كانت تلك التي تركز على الانضباط الجسدي والتحول: 69% يوافقون على أن “اللياقة تتطلب انضباطًا لا يتسامح مع التهاون”، و65% قالوا إن “الرفاهية الحقيقية تتطلب طقوسًا يومية”، و59% يعتقدون أن “تحسين صحتك يتطلب تحولًا كاملًا”. هذه الرسائل القوية ترفع المعايير بشكل كبير لدرجة أن الخطوات الصغيرة والواقعية تبدو بلا جدوى.

لكن، الأكثر ضررًا، هي الصور النمطية المتعلقة بالصحة النفسية التي تربط القوة بالصمت. 57% من المستجيبين يشيرون إلى أن “للحصول على احترام، يجب ألا يظهر الشخص مشاعره”، و49% أفادوا أن الصور النمطية حول الصحة النفسية تؤثر سلبًا على شعورهم، تفكيرهم أو سلوكهم.

هذه الأعراف تقوض الرفاهية العاطفية وتدفع الناس إلى العزلة. وكانت هذه المعتقدات، في تحليلنا، الأكثر ضررًا. أبلغ العديد من المستجيبين أن هذه المعتقدات أدت بهم إلى تجنب سلوكيات أكثر صحة، تجاهل النصائح المفيدة، والانسحاب عندما كانوا في أمس الحاجة للدعم.

يزيد من ذلك وسائل الإعلام. أظهر تحليلنا مدى تكرار ظهور روايات اللياقة البدنية المتطرفة، ثقافة العمل الشاق، والأفكار الصلبة عاطفيًا أمام الجمهور. هذا التكرار يحول الصور النمطية إلى معايير، ثم إلى ضغط اجتماعي.

الشباب يشعرون بهذا بشكل أكبر. جيل Z يبلغ عن انخفاض في الرفاهية عبر الأبعاد الجسدية، النفسية، المالية والبيئية مقارنة بالأجيال الأكبر سنًا. حتى لو لم يوافقوا على الصور النمطية الصحية، فإنهم أكثر عرضة للشعور بمشاعر سلبية وأكثر عرضة للتأثر السلبي بها. رفض رسالة معينة لا يقلل من قوتها أو انتشارها في المجتمع.

هذه العواقب — التجنب، الشك في النفس، والجهود غير المجدية — ثابتة عبر أسواق مختلفة. قال العديد من المستجيبين إنهم أخفوا معاناتهم، ركزوا على أولويات خاطئة، أو شككوا في قدرتهم على إدارة صحتهم. التكلفة ليست شخصية فقط: فهي تتجلى في تأخير الوقاية، انخفاض التفاعل مع الإرشادات الموثوقة، وفي النهاية، عبء أكبر على أنظمة الرعاية الصحية.

ما الذي يتعين تغييره؟ أولًا، يجب على صناعة الصحة أن تعترف وتطبع العديد من صور “الصحة”. الصحة الجيدة ليست مجرد مظهر واحد، أو مجموعة واحدة من الطقوس اليومية، أو اختبار واحد للتحمل البدني. بل هي تراكم لخيارات صغيرة يمكن الحفاظ عليها وتناسب أجسامًا مختلفة، ميزانيات، أعمار ونقاط انطلاق متنوعة.

ثانيًا، يجب على من يصنعون السرد العام — شركات التأمين، العلامات التجارية، وسائل الإعلام، المؤثرون — أن يتوقفوا عن استخدام الصور النمطية كاختصارات تحفيزية. الرسالة التي تحفز شخصًا قد تبتعد عن آخر. دعونا نستبدل “التحول الكامل” بـ “ابدأ من حيث أنت”.

وأخيرًا، يجب أن ندرك أن ارتفاع معدل الأمراض في آسيا هو مشكلة ثقافية بقدر ما هو مشكلة سريرية. يتطلب الأمر أكثر من علاج أفضل أو توسيع قدرات الرعاية الصحية؛ إنه يتطلب إعادة تشكيل التوقعات والصور النمطية التي تؤثر على السلوك قبل ظهور المرض بوقت طويل.

وهذا يتطلب من صانعي السرد العام الابتعاد عن الرسائل التي توحي بأن هناك طريقة واحدة صحيحة فقط لتكون صحيًا. يجب على وسائل الإعلام والعلامات التجارية أن تتخلى عن إشارات الكمال وتركز على عرض مسارات واقعية ومتاحة تساعد الناس على بناء عادات صحية أكثر.

فقط من خلال تحدي هذه الصور النمطية والأعراف الموروثة يمكن لآسيا أن تبدأ في تقليل العبء المتزايد لأمراض نمط الحياة بشكل فعّال.