2026-03-12 06:19:17

أنا أيضًا أستعد لتجربة الصيام لمدة 86 ساعة

سمعت أنه يجعل الأحشاء نظيفة، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والسرطان بنسبة تزيد على 70%
لأنه، عندما تدرك أعضاؤك أنك على وشك الموت
فإنها ستطلق بروتين الصدمة الحرارية
وتبدأ في أكل البروتينات والخلايا التالفة والمتضررة في الجسم
كما يمكن أن يقلل من الأنسولين، ويفكك الدهون لإنتاج الكيتونات، ويقلل الالتهاب، ويحسن استقلاب السكر في الدم!
يزيد من مستوى BDNF في الدماغ
انتبه لتناول مياه الإلكتروليت!

شاهد النسخة الأصلية

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.