مساعد الإنزيم Q10 يجب فعلاً أن يتناوله الأشخاص المحرومون من النوم في الأسرة

باختصار في أربع كلمات: مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.
الأشخاص الذين يحبون السهر أو الذين لديهم نشاط رياضي عالي وممارسي اللياقة البدنية، ستكون أحمالهم على القلب والدماغ والأوعية الدموية أكبر نسبياً. يمكن لمساعد الإنزيم Q10 أن يكمل تغذية الميتوكوندريا بشكل جيد جداً، وبالنسبة للأعراض المتكررة مثل الإرهاق والشعور بعدم الاستيقاظ، أو الخفقان العرضي والشعور بالقلب يخفق بسرعة، سيكون له تأثير تخفيف جيد جداً
لا أعرف ما إذا كان زيت السمك وما شابه ذلك يمكنه فعلاً تحقيق تأثير مضاد للالتهابات المطلوب، لكن مساعد الإنزيم Q10 فعال حقاً وفعلاً يجب تناوله