هناك حياة، هناك موت. في وقت ما، سيواجه الجميع الموت. بينما نحن لا نزال أحياء، يمكننا التعامل مع الموت بطريقتين: تجاهله، أو مواجهة الموت الخاص بنا، وتقليل الألم الذي قد يسببه الموت من خلال التفكير الواضح في الموت. ومع ذلك، لا يمكن أن تتغلب أيًا من هاتين الطريقتين على الموت بشكل حقيقي.

كبوذي، أعتبر الموت عملية طبيعية. طالما أنني ما زلت على قيد الحياة على هذه الأرض، فإن حدوث الموت لا مفر منه. بعد أن علمت أنني لا أستطيع الهروب من الموت، لا يوجد ما يدعو للقلق. أفضل أن أنظر إلى الموت كحاجة لتغيير الملابس القديمة عندما تتآكل، بدلاً من النهاية. ومع ذلك، فإن الموت لا يمكن التنبؤ به: نحن لا نعرف متى أو كيف سنموت. لذلك، من الضروري أن نقوم ببعض التحضيرات قبل حدوث الموت بالفعل.
معظمنا يأمل بشكل طبيعي في الموت بسلام ، ولكن إذا كانت حياتنا مليئة بالعنف ، وإذا كانت عقولنا مسيطرة دائمًا بالعواطف مثل الغضب والهوس والخوف ، فمن الواضح أنه من المستحيل علينا أن نأمل في وفاة سلمية. لذلك ، إذا كنا نأمل في الموت بشكل جيد ، فيجب علينا أن نتعلم كيف نعيش جيدًا: إذا كنا نأمل في الموت بسلام ، فيجب علينا أن نزرع السلام في قلوبنا وحياتنا اليومية.
كما ستقرأ في هذا الكتاب، من منظور البوذية، فإن التجربة الفعلية للموت مهمة جدًا. على الرغم من أن كيفية إعادة الولادة وأين نتجدد تعتمد بشكل أساسي على الكرمة، إلا أن حالة العقل في لحظة الموت يمكن أن تؤثر لا يزال على جودة الحياة القادمة. لذلك، في لحظة الموت، على الرغم من تراكم مختلف أنواع الكرمة، طالما نحن نسعى لزراعة وجهة نظر إيجابية، يمكننا تعزيز وإلهام كرمة جيدة، مما يؤدي إلى دورة سعيدة من الولادة.
في لحظة الموت، يمكن أيضًا أن تنشأ أعمق وأكثر فائدة التجارب الداخلية. من خلال التأمل المتكرر في عملية الموت في التأمل، يمكن للمتأمل الماهر أن يحقق إدراكات عميقة من خلال موته الفعلي. ولهذا السبب غالبًا ما يموت الرهبان القدامى وهم في التأمل. غالبًا ما يستغرق أجسادهم وقتًا طويلاً للتحلل بعد أن يتم إعلانهم ميتين من قبل الطب الحديث، مما يرمز إلى إنجازاتهم الروحية.
مساعدة الآخرين على الموت بسلام مهمة بقدر الاستعداد لموت الشخص نفسه. ولد كل منا وحيدًا وعاجزًا، ودون الرعاية والتنشئة، لم نكن سننجو. تمامًا كما لا نستطيع مساعدة أنفسنا عند الولادة، يجب علينا أن نفعل كل شيء ممكن لتخفيف الألم والقلق لأولئك الذين يحتضرون، مساعدتهم على الموت بسلام وراحة.
أهم شيء هو تجنب إثارة عقل الشخص المحتضر بشكل أكبر. هدفنا الأساسي في مساعدة المحتضرين هو جعلهم في حالة سلمية، وهناك العديد من الطرق للقيام بذلك. يمكن تشجيع الأشخاص المحتضرين الذين يعرفون أساليب التأمل وإلهامهم إذا تذكروا، ولكن إذا استطعنا استعادة ثقة الشخص المحتضر بلهجة ودية، حتى يمكن للشخص العادي أن يولد حالة نفسية سلمية وهادئة.#GT新年屡破新高，接下来到多少？ #市场回暖，你买什么？ #ADA热度上升，你怎么看？