4. الاستقرار العاطفي. لا توجد طاقة داخلية مستهلكة. لا تعيد مضغ أفكارك، ولا تفكر بشكل مفرط في الماضي أو تقلق بشكل مفرط من المستقبل. الاهتمام المفرط بالماضي أو المستقبل في الواقع يستنزف الطاقة بشكل لا معنى له. الأشخاص الحقيقيون قد يبدون دائمًا لطفاء.

5. الشخص الذي تم حذفه، لا يجب إعادته. يمكن الاستغناء عن البرود لتوفير 80% من المتاعب. إذا كنت ترغب في أن تكون قويا، عليك أن تكون قاسيا مع نفسك وتتحل بالانضباط الذاتي الشديد. 6. اسمح لكل شيء بالحدوث، وستكون بلا خوف. القوة الحقيقية في الداخل ليست في المقاومة، بل في القبول. الحياة متقلبة، فاسمح بالأسف، واسمح بوجود الغباء والوجود الزائدي، واسمح للآخرين بعدم إعجابهم بك، وبعد أن تسمح بكل شيء، ستصبح لينا ومسترخيا.