Una trader me preguntó: "Mi cuenta solo tiene 1200 dólares, ¿aún hay posibilidad de revertir la situación?" He escuchado esa frase muchas veces. Porque yo mismo también me hice esa misma pregunta — en ese momento, mi cuenta caía desde su punto más alto, perdiendo casi 50 mil en total.

¿Y cómo llegué a ese punto? Es un poco vergonzoso decirlo. Después de más de diez veces de apostar todo en una sola operación, sin siquiera poner stop-loss, solo pensaba en "recuperarlo de una sola vez". Pero cada vez solo aumentaba las pérdidas. En ese momento, me comportaba como un jugador, trataba el trading como una apuesta.

Hasta que me quedé completamente en la ruina, me di cuenta de una verdad simple: sin reglas, el dinero en la cuenta terminará por desaparecer.

Estos años, he desarrollado una lógica, una estrategia para recuperarme desde cero, y ahora quiero compartir ese proceso contigo.

**Primer paso: detenerse, calmarse**

Lo más importante no es ganar dinero, sino detener las pérdidas primero. Cerrar todas las posiciones y enfriar la cabeza. Comencé de nuevo con 2000 dólares pequeños, usando solo entre 200 y 400 para construir posiciones, y el resto, como si no existiera.

El objetivo en esta etapa es muy simple: que no explote la cuenta, eso ya es una victoria. Hay que controlar las ganas de seguir persiguiendo tendencias, evitar las operaciones impulsivas, y solo hacer aquellas que se puedan entender claramente.

**Segundo paso: construir tu propio marco de trading**

No participo en todas las condiciones del mercado. Solo miro la tendencia en el gráfico de 4 horas y los niveles clave en el diario. Cada operación sigue tres elementos: punto de entrada, stop-loss, y toma de ganancias. No hago operaciones sin confianza.

Después de cada operación, hago un análisis. Escribo tanto las fallas como los aciertos, para que los errores queden en papel y no solo en la cabeza. Este hábito cambió por completo mi estilo de trading.

**Tercer paso: dejar que las ganancias generen más ganancias**

Ganar dinero no significa que debas apostar todo en la siguiente operación. Mi capital principal no se mueve, solo uso las ganancias para aumentar posiciones. Si pierdo, reduzco inmediatamente las posiciones. Después de ganar varias operaciones seguidas, me tomo dos días de descanso para evitar que la euforia me haga ser golpeado duramente por el mercado.

**Cuarto paso: convertir el sistema en un hábito**

Tanto los éxitos como los fracasos deben registrarse como parte de un hábito de trading, hasta que se conviertan en memoria muscular. Antes de entrar, ya tengo configurados los niveles de toma de ganancias y stop-loss, sin dejar espacio para que las emociones tomen el control. Cada mes, tengo metas claras, y busco que el crecimiento sea algo cuantificable, no solo confiar en la suerte para esperar un repunte repentino.

Mirando hacia atrás, puedo recuperarme no porque haya escuchado a alguien gritar señales, ni porque haya coincidido con un gran mercado. Es simplemente por tener un sistema lógico y coherente, y por ejecutarlo con una disciplina estricta y algo implacable.

A menudo le digo a mis amigos: "Recuperarse no es un milagro, es un camino que se construye con sudor y lecciones aprendidas."

He recorrido ese camino, y si tú también quieres salir adelante, aquí estaré.