很多交易者在熊市横盘阶段容易踏空或被套。问题关键在于没理清市场节奏。

以11月22日到1月1日这段区间为例，大盘疲弱且横盘整理时，思路应该是怎样的？

**第一阶段：聚焦小币种热点**

当主流币陷入震荡时，资金往往流向流动性充足的小币种。这时候要紧盯热点板块和涨幅榜的目标。山寨币容易率先启动，但问题是大多数人反应太慢，追高被套。核心逻辑是提前观察，而非后知后觉。

**第二阶段：观察美元指数信号**

美元指数是个重要参考。当指数走弱时，以太坊通常先启动，这是一个可以参与的切入点。此时可以通过以太坊的表现来博弈补涨机会。

**第三阶段：指数反弹时的策略调整**

一旦美元指数开始冲高并回落，以太坊就会显著走弱。这时候应该转向比特币，准备博弈其补涨。这是轮动的关键。

**最近的节奏变化**

当美元指数重新抬升时，山寨币在高位很难有好表现，不要盲目追进。反而应该密切关注以太坊的回踩力度——如果回踩过深，那是重新加仓的好机会。

**交易的本质**

该加仓时果断加仓，该稳健吃单时就守纪律。核心信条只有一条：保持正反馈的惯性，只做自己真正熟悉的交易。市场机会永远存在，但操之过急往往是亏损的开始。