Seguridad Social: La investigación muestra que estas son las mejores (y peores) edades para solicitar beneficios

Elegir una edad para comenzar a reclamar la Seguridad Social es una de las decisiones de jubilación más importantes que tomarás, ya que afectará tus ingresos mensuales por el resto de tu vida.

Recibirás el 100% de tu beneficio ganado al presentar la solicitud en tu edad de jubilación completa, que está entre los 66 y 67 años, dependiendo de tu año de nacimiento. Si reclamas antes de esa edad, tu pago se reducirá hasta en un 30%. Al retrasar los beneficios más allá de la edad de jubilación completa, podrás ganar hasta un 32% adicional sobre tu beneficio completo.

La edad para reclamar depende de tu situación, por lo que no hay una respuesta única para todos sobre cuándo deberían presentar la solicitud. Dicho esto, las investigaciones muestran que, en lo que respecta a las finanzas, una edad claramente destaca por encima de las demás.

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Las edades más y menos óptimas para reclamar

La edad en la que reclamas la Seguridad Social no solo afecta tus ingresos mensuales. También puede influir en tu potencial de acumulación de riqueza a lo largo de la vida.

En un estudio de 2019 realizado por United Income, los investigadores utilizaron datos de la Administración del Seguro Social para determinar cuántos jubilados tomaron la decisión de reclamación “óptima” para maximizar sus ingresos de por vida. Luego, fueron un paso más allá para descubrir qué edades de reclamación eran las más y menos óptimas para los jubilados.

Encontraron que los 70 años era la edad más óptima para reclamar, ya que el 57% de los jubilados podía construir más riqueza a lo largo de su vida retrasando los beneficios. Solo el 6.5% de los jubilados podía maximizar su riqueza reclamando antes de los 64 años, haciendo que los 62 y 63 fueran las edades menos óptimas para reclamar.

Reclamar en una edad menos que ideal podría costarte

Estos hallazgos quizás no sean demasiado sorprendentes a primera vista. Retrasar los beneficios te permitirá recibir cheques más grandes, por lo que tiene sentido que la mayoría de los jubilados puedan ganar más esperando para presentar la solicitud. Sin embargo, lo que puede ser más impactante es cuánto dinero dejan sobre la mesa al reclamar en una edad menos que la ideal.

El informe reveló que reclamar la Seguridad Social en una edad subóptima le cuesta a la familia jubilada promedio aproximadamente $111,000 en ingresos no percibidos.

Además, los investigadores encontraron que la tasa de pobreza entre los adultos mayores podría reducirse a la mitad si todos los jubilados reclamaran en la edad óptima. Entre quienes corren el riesgo de no poder costear su jubilación, más del 20% mejoraría sus posibilidades al reclamar en la edad ideal.

Aún así, a veces conviene reclamar temprano

Esta investigación sugiere que la mayoría de los jubilados deberían esperar hasta los 70 años para reclamar, mientras que pocos estarían mejor reclamando antes. Sin embargo, ten en cuenta que este estudio se centró exclusivamente en el aspecto financiero de esta decisión.

Si tu objetivo principal con la Seguridad Social es maximizar tus ingresos, retrasar los beneficios puede seguir siendo la mejor opción. Según datos de 2025 de la Administración del Seguro Social, el jubilado promedio recibe aproximadamente $850 más al mes a los 70 años que a los 62, lo cual puede marcar una gran diferencia para muchas personas mayores.

No obstante, el dinero no lo es todo en la jubilación. Si enfrentas problemas de salud o simplemente deseas jubilarte antes, reclamar los beneficios más pronto puede ser la decisión correcta. Seguirás recibiendo pagos menores, pero podrían valer la pena por el tiempo adicional en la jubilación.

No hay una edad única ideal para tomar la Seguridad Social, pero es importante considerar todas tus opciones para tomar la decisión correcta según tus metas de jubilación y tu situación financiera.