Todo sufrimiento espiritual del ser humano en esencia es causado por uno mismo y no por el entorno externo

Esto puede parecer algo contraintuitivo a primera vista
Pero quienes lo entienden lo aceptan
Por ejemplo: al enfrentarse a insultos y juicios de otros
Generalmente se piensa que eso hiere nuestros sentimientos
Pero en realidad, si te causa daño o no depende de cómo percibas la situación
Si te importa, seguramente te sentirás herido
Pero si intentas ignorar o entender al otro
Entonces no habrá daño
Y además, esto no es una excusa de Al Q
——
GN