¿Se ha dado cuenta de todos?

Desde el Año Nuevo de este año hasta ahora, claramente he notado que la mentalidad de las personas a mi alrededor ha cambiado.

Antes, cuando nos reuníamos, hablábamos de ganar dinero, de proyectos, de desarrollo. Ahora, todos hablan de bienestar, chequeos médicos, dormir temprano, ejercicio — la salud se ha convertido silenciosamente en la prioridad número uno de todos.

Pensé que esto era solo un consenso entre nosotros los de mediana edad, pero esta vez en Beijing, mientras charlaba con algunas chicas jóvenes de las marcas, descubrí que son más perspicaces que nosotros. Los millennials y la Generación Z ya han incorporado la salud en sus planes diarios desde hace tiempo: compran suplementos, beben té de bienestar, van regularmente al gimnasio. Ya no es "envejecer y luego cuidarse", sino invertir en el cuerpo desde joven.

Bromeé diciendo que están apuntando a vivir hasta los cien años. ¿Cómo es que aquellos que hace dos años gritaban lemas sobre trabajar incansablemente, de repente se volvieron tan desapegados en bienestar?

Muchos amigos ya saben cómo ajustarse. Cuando la economía está en auge, todos luchan, compiten en velocidad y rendimiento; cuando la economía entra en recesión, todos comienzan a introspeccionar y reorientan su enfoque hacia sí mismos. Cuidan bien su cuerpo y mantienen una actitud equilibrada.

Yo también presto mucha atención a la salud. Muchos amigos dicen que tengo buen espíritu cuando me ven. Digo que ahora realmente pongo el cuerpo en primer lugar. No solo yo, sino que la mayoría de mis amigos de mediana edad han pasado de poner la carrera en primer lugar a poner la salud en primer lugar.

Durante el Año Nuevo, intercambiamos regalos entre nosotros, y todos regalan productos de bienestar y suplementos. Cuando salimos a comer, los ingredientes son principalmente saludables. Todos hemos vuelto a los tres elementos esenciales de la salud:

Comer bien, dormir bien, tener buen humor. Con menos presión, ese es el estándar de la salud.