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Ayer me torcí el tobillo jugando baloncesto, y fue bastante grave.
Escuché el sonido del desgarre de los ligamentos cuando me torcí el tobillo.
Normalmente juego baloncesto con mucho cuidado.
La última vez me torcí el tobillo izquierdo.
Esta vez me torcí el tobillo derecho. Al parecer, los esguinces tienen que ser simétricos.
Han pasado aproximadamente 30 horas desde que me torcí el tobillo.
Durante este tiempo, lo he enfriado entre seis y siete veces, y anoche dormí con el pie levantado.
Ahora sigue hinchado como pan.
La gravedad es similar a la última vez.
Parece que esta vez necesitaré al menos medio año para recuperarme.
No sé si volverá a la normalidad.
Con la edad, parece que ya no es muy adecuado jugar baloncesto.
Necesito formas de ejercitarme más seguras.