#数字资产市场洞察 34 ans, le livreur express Ada a perdu en quatre jours tout ce qu'il avait économisé en deux ans, soit 48 000 yuan, au point de trembler en ne pouvant même plus appuyer sur la souris. Il m’a demandé : « Frère, est-ce que je suis né pour ne pas faire ce métier ? »

Je lui ai dit que le problème ne venait pas de la voie, mais de la méthode. Il considérait le trading comme un jeu de hasard où la seule issue est la victoire ou la défaite, et dès que son état d’esprit vacillait, tout s’effondrait.

Plus tard, je lui ai enseigné une série de « trois étapes pour la pratique », et en un mois, il a transformé ses 48 000 yuan en 97 000 yuan.

**Première astuce : diviser pour mieux régner**

Il voulait toujours faire un retournement en une seule fois, mais plus il était pressé, plus il s’effondrait. Je lui ai conseillé de diviser son capital en 6 parts, en n’utilisant qu’une part à chaque opération. Cela peut sembler simple, mais l’effet est énorme : perdre 900 yuan ne fait pas exploser son mental, et gagner 700 yuan ne le pousse pas à poursuivre la hausse de manière irrationnelle. Le rythme du marché ralentit, et il retrouve le feeling.

**Deuxième astuce : garder une position comme radar**

Quand le marché haussier démarre, il regarde souvent sans agir. Je lui ai appris qu’il faut toujours réserver une partie de ses positions dans le marché, et tester avec de petites sommes dès qu’il y a une anomalie sur BTC. Ainsi, il ne rate pas les grandes opportunités, tout en évitant de tout mettre en jeu bêtement.

**Troisième astuce : la méthode de vérification par le sommeil**

Une règle très simple : est-ce qu’on se réveille effrayé par le marché la nuit ? Si oui, cela signifie que la position est trop lourde. Ada maintient maintenant une position à moitié, il ressent la douleur lors d’une chute, mais ne panique pas ; il est content lors d’une hausse, mais ne devient pas impulsif.

Le changement d’état d’esprit le plus crucial est celui-ci : ne pas se demander chaque jour « où ai-je encore tout gâché », mais plutôt « dans cette opération, quel détail ai-je bien géré ? » Une fois l’esprit stable, la technique de trading peut vraiment s’exprimer.

Le mois dernier, il a utilisé la combinaison « moitié de position + stop-loss strict » pour faire passer ses 48 000 yuan à 97 000 yuan. Le marché n’a pas changé, la crypto non plus, seul son attitude a évolué : il est passé de suivre passivement le marché à agir de manière proactive.

Pour faire simple : le trading, c’est comme une compétition de classement, ce n’est pas une partie de vie ou de mort. En montant de niveau, le capital devient naturellement une récompense supplémentaire. Si tu te bats encore pour récupérer ton investissement, ce n’est pas que tu n’es pas capable, c’est que tu utilises la mauvaise méthode.