Accepter un passé imparfait n'est pas une forme de compromis pour se consoler soi-même, mais la forme de sauvetage la plus avancée dans l'instant présent.

Beaucoup pensent que la croissance consiste à un processus constant de dépoussiérage, qu'il faut laisser derrière soi cette version de soi-même autrefois naïve, confuse, voire un peu ringarde, pour prouver qu'on est maintenant excellent.

Moi aussi, je croyais fermement à cela, pensant que regarder en arrière mon passé, c'était tout simplement effacer mes histoires noires d'un clic.

Mais en voyant récemment tout le monde partager l'amour pour , j'ai réalisé que cette idée était en réalité une énorme consommation intérieure.

La logique psychologique derrière cela est en fait très simple :

Ce vieux moi, qui trébuchait et se cognait, même s'il n'était pas très malin, cette fougue et cette pureté qui l'habitaient sont justement ce que nous perdons dans l'épuisement actuel.

Les recherches de Brené Brown disent que la véritable force ne consiste pas à être armé jusqu'aux dents, mais à dire merci à ce moi vulnérable et imparfait qui a tenu bon à l'époque.

Essayez de feuilleter ces vieilles photos, ne vous précipitez pas pour rire de la coiffure ou de l'expression de l'époque, regardez la lumière dans ce regard, c'est votre carburant actuel, pas un fardeau.

Lorsque nous cessons d'essayer de couper le passé, nous n'avons plus peur de l'avenir.