# Croître de l'intérieur, voilà la réponse ultime de la vie

La vie est à la base un voyage en solitaire,
Mais certains la vivent comme une copie de quelqu’un d’autre.
Nous sommes occupés à courir après les mesures du monde :
À quel âge faut-il se marier,
Combien faut-il gagner pour être respectable,
Quelle taille de maison est considérée comme stable…
Nous vivons en comptant chaque seconde,
Nous nous enfermons dans des moules standardisés.
On dirait que si on avance d’un pas de plus, on est dépassé ;
Que si on rate d’un peu, on perd tout.
Alors nous sommes nerveux,
Prenant l’anxiété pour moteur,
La comparaison pour règle,
Dans les attentes des autres,
Nous vivons une version de nous-mêmes que même nous ne reconnaissons plus.
Pourquoi courir vers l’extérieur, cela reste toujours vain ?
Parce que vous avez confié « vous-même » à une définition extérieure.
Vous liez votre sentiment de satisfaction à une notification de promotion,
Votre sentiment d’appartenance à la reconnaissance des autres,
Votre bonheur à l’accumulation matérielle.
Mais une fois le trophée en main, la fête terminée,
Le vide de la solitude revient toujours.
Car tout ce qui vient de l’extérieur est variable,
Ce qui ne peut être saisi ne peut jamais combler le vide dans le cœur.
La véritable quête intérieure n’est pas de se laisser aller,
Mais de ramener son regard d’extérieur vers son propre cœur.
Il faut se demander :
Qu’est-ce que je veux vraiment ?
Quand je fais quelque chose, je peux oublier la fatigue et ressentir la joie ?
Je n’ai pas besoin de devenir quelqu’un d’autre, je veux simplement être moi-même.
Accepter ses imperfections :
Reconnaître sa simplicité, tout en croyant en sa singularité ;
Se permettre de ralentir, sans cesser de croître vers le haut ;
Refuser ce que l’on ne veut pas, tout en poursuivant ce que l’on aime.
Regardez ces personnes qui vivent avec aisance,
Elles n’ont pas forcément une « vie de luxe » selon les standards du monde,
Mais elles ont toujours une certitude calme et sûre.
Elles ont aussi des désirs,
Mais ne se laissent pas guider par eux ;
Elles rencontrent des tempêtes,
Mais ont toujours leur propre direction dans le cœur.
Nous pensons souvent que le bonheur est au loin :
Dans une destination non atteinte, dans des objets non possédés, dans une reconnaissance non obtenue.
Mais nous oublions que le bonheur n’est jamais « trouvé »,
Il est « créé »—
Créé dans votre gratitude pour chaque repas,
Dans votre concentration sur ce que vous aimez,
Dans votre paix intérieure avec vous-même.
Peu importe la largeur du toit, elle ne vaut pas la largeur du cœur ;
Peu importe la charge, elle ne vaut pas la richesse intérieure.
La vie n’est jamais une « question de preuve »,
Il n’est pas nécessaire de prouver à qui que ce soit que vous allez bien ;
Elle doit être une « question de choix »,
Choisissez ce que vous aimez, aimez ce que vous choisissez,
Avancez lentement à votre propre rythme.
Chercher à l’extérieur, c’est courir après une ombre, plus on court, plus c’est épuisant ;
Chercher à l’intérieur, c’est garder la racine de son cœur, plus on la maintient, plus c’est stable.
Ce voyage de la vie,
Chercher à l’extérieur, c’est ajouter des « décorations » à la vie, aussi somptueuses soient-elles, ce n’est que la surface ;
Chercher à l’intérieur, c’est bâtir une « fondation » pour la vie, plus elle est solide, mieux elle résiste aux tempêtes.
Ramenez votre regard,
Écoutez la voix de votre cœur,
Faites ce qui vous rend vraiment heureux,
Aimez cette version imparfaite mais unique de vous-même.
Vivez dans le présent, soyez en paix avec votre cœur,
La réponse que vous cherchez n’est jamais ailleurs,
Elle est en vous.