Vous avez remarqué aussi?

Depuis le Nouvel An cette année, j'ai clairement l'impression que la mentalité de tout le monde autour de moi a changé.
Avant, quand on se réunissait, on parlait de gagner de l'argent, de projets, de développement. Maintenant, on ne parle que de bien-être, de bilans de santé, de sommeil régulier, d'exercice — la santé est discrètement devenue la priorité absolue de tous.
Je pensais que c'était juste un consensus parmi nous les quadragénaires. Résultat, lors de mon dernier voyage à Pékin, en discutant avec quelques jeunes femmes travaillant pour des marques, j'ai découvert qu'elles sont encore plus conscientes que nous. Les jeunes nés après 95, après 2000, ont intégré la santé dans leur planification quotidienne dès le départ — achat de compléments nutritifs, dégustations de thés de bien-être, visites régulières à la salle de sport. Ce n'est plus « on prend soin de sa santé quand on vieillit », mais plutôt « on investit dans son corps dès sa jeunesse ».
J'ai plaisanté en disant que l'objectif était de vivre jusqu'à cent ans? Comment les « maniaques du travail » qui criaient des slogans il y a quelques ans se sont-ils transformés en adeptes du bien-être zen du jour au lendemain?
Beaucoup de mes amis savent déjà comment s'adapter. Quand l'économie est en hausse, tout le monde se bat, compete sur la vitesse et les rendements; quand l'économie ralentit, tout le monde commence à chercher en soi-même, en recentrant l'attention sur sa propre personne. On prend soin de son corps, on équilibre son état d'esprit.
Je fais particulièrement attention à ma santé. Beaucoup d'amis disent qu'ils trouvent que j'ai une excellente énergie. Je leur dis que je mets maintenant vraiment la santé en première priorité. Ce n'est pas juste moi — la plupart de mes amis d'âge moyen qui plaçaient auparavant leur carrière en premier mettent maintenant leur santé en premier.
Pendant la période du Nouvel An, les gens s'échangent des cadeaux — ce sont maintenant tous des compléments de bien-être. Quand on se réunit au restaurant, on privilégie les ingrédients sains. Tout le monde est revenu aux trois éléments essentiels de la santé:
Bien manger, bien dormir, avoir le moral — moins de stress, c'est ça la santé.