La manière la plus directe de réussir dans la vie est de devenir son propre observateur. La plus grande différence entre les humains et les animaux est que nous avons la capacité de conscience de soi, de réaliser ce que nous pensons et ressentons. Cependant, beaucoup de gens n'utilisent pas cette capacité de manière proactive, se laissant entraîner par toutes sortes de pensées, anxieux et en proie à des luttes intérieures, ce qui est en réalité la source de la souffrance ; ce n'est pas la pensée elle-même qui est effrayante, mais le fait que vous ne réalisiez pas que vous êtes contrôlé par vos
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