10 Petuah Kesehatan

1. Jika tidak bisa tidur, tetaplah berbaring, dan tutup matamu agar setiap sel tubuh mendapatkan istirahat.
2. Rencana hari dimulai dari pagi, rencana tahun dari musim semi, dan rencana seumur hidup dari kerja keras.
3. Seseorang hanya dapat menemukan keindahan hidup dalam ketenangan hati, dan hanya dalam kehidupan yang sederhana dapat merasakan kebahagiaan dan keberuntungan.
4. Saya adalah seorang petani, berharap setiap hari dapat melihat warna hijau, itulah tujuan hidup saya.
5. Menjaga kesehatan adalah menjaga hidup, yaitu mengikuti aturan alam, melindungi kehidupan dan kesehatan.
6. Menjaga kesehatan tidak hanya tentang merawat tubuh, tetapi juga tentang merawat jiwa, memperbaiki diri dan menenangkan hati.
7. Sepanjang hidup, manusia tidak bisa lepas dari tiga hal: makanan yang masuk ke perut; air yang diminum; dan energi yang menyatu dalam darah.
8. Hal terpenting dalam hidup bukanlah kebahagiaan atau kesedihan, tetapi bahwa baik dalam kebahagiaan maupun kesedihan, kita memiliki sesuatu yang dapat diandalkan.
9. Menjaga kesehatan adalah menjaga semangat, dan menjaga semangat adalah menjaga hati.
10. Ada dua hal yang tidak boleh ditunda oleh manusia: pertama, berbakti kepada orang tua; kedua, berbuat baik. Kebodohan terbesar dalam hidup adalah tidak berbakti kepada keluarga, tidak mencintai masyarakat, dan tidak mencintai alam.