Puer teh fermentasi matang tidak mempengaruhi tidur karena intinya terletak pada proses "fermentasi tumpukan basah". Proses bersuhu tinggi dan kelembaban tinggi ini hampir sepenuhnya mengubah kafein (teofilin) dan polifenol teh yang merangsang saraf dan menyebabkan insomnia. Pada saat yang sama, zat-zat seperti pigmen teh coklat dan polisakarida teh yang dihasilkan dari fermentasi justru memiliki efek menenangkan dan menghangatkan perut.

Lihat Asli

Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.

1 Suka