室内外の温度差が大きすぎて、結局エアコンのせいで風邪をひいてしまった。



風邪をひくと非常にお腹が空きやすく、病気の状態ではカロリーをコントロールするのが難しい。

病気になってもトレーニングできず、また太った気がする。

非常に不安で、泣いてしまいました。
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