何度も先生方がおすすめしているアトゥオ枕を見て、妻に「一つ買おう」と言ったら、「あれはただのほこりをかぶったものだよ。今使っているタイプルの方がもっと高いよ」と言われました😅それでも私はよく不眠に悩まされます。やはり、道具は補助に過ぎない。より重要なのは睡眠の質です。