マイケル・セイラーの若者へのアドバイス: 1. エネルギーを集中させる 2. 時間を守る 3. 心を鍛える 4. 体を鍛える 5. 自分で考える 6. 友人を選ぶ 7. 環境を整える 8. 約束を守る 9. 明るく建設的に過ごす 10. 世界を良くする

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