- 4h de travail intensif - 10 000 pas - 3 séances d'entraînement / semaine - Économiser 20 % du revenu - Dormir 8h - Lire 10 pages / jour Pendant la revue annuelle de la performance du système, ajoutez cette pépite. Mettez en œuvre ce qui précède pendant un an, et regardez-vous vous améliorer dans tous les aspects d'ici la fin.

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