Essence de la médecine traditionnelle chinoise

Il faut absolument la mémoriser

1. Tourner à gauche ou à droite, c'est stimuler le méridien du foie
2. Lever le bras, c'est stimuler le méridien du triple réchauffeur et de l'intestin grêle
3. Faire une pression latérale sur la jambe, c'est stimuler le méridien de la vessie
4. Si le problème concerne les os, traiter le rein est la bonne solution
Le rein gouverne les os
5. Si le problème concerne les muscles, traiter la rate et l'estomac est la bonne solution
La rate gouverne les muscles et les membres
6. Si le problème concerne la circulation sanguine, traiter le cœur est la bonne solution
Le cœur gouverne la circulation sanguine
7. Si le problème concerne la peau ou les cheveux, traiter les poumons est la bonne solution
Les poumons gouvernent la peau et les poils
8. Faire des squats profonds, c'est stimuler la rate et l'estomac