多くのCEOは午前5時のアラーム、12時間勤務、厳しいジムセッションを信奉しているが、BupaのCEOイニャキ・エレニョはひと味違う。彼のパーソナルトレーナーは23歳の息子だ。おすすめ動画* * *年齢（61歳）やイギリス最大の医療提供者を運営し、世界中で6000万人以上の顧客を抱える忙しいスケジュールにもかかわらず、彼はほぼ毎日ジムに通い続けている。まるでジェンゼロ世代のペースに合わせるかのようだ。そして、その一貫した（時に過酷な）ルーティンこそが、長期的な成功を維持する鍵だと彼は語る。身体的にもキャリア的にも。「私のルーティンは息子が作ってくれて、それを彼も守っています…一緒にウェイトトレーニングをすることが多いですね。彼は私のパーソナルトレーナーです」とエレニョはフォーチュンに語る。「週に6回ジムに行きます。4日間はウェイトトレーニング、2日間はトレッドミルです。正直、一定の年齢を超えると、腰の痛みが時々出るので、それをケアする必要があります。」しかし、毎日の練習は単に筋力をつけるためだけではない。「100％…完全にそうです」と、ビジネスを運営するのに役立つかと尋ねられたときに彼は答える。「彼はキャリアを始めているところです。私はキャリアの終わりに近づいています」とエレニョは説明する。その世代間のギャップは、彼に異なる視点をもたらしている。そして、従業員とは異なり、息子は遠慮せずに意見を述べる—エレニョが指摘するように、彼はただ父親のために最善を望んでいる。「ジムに関する話もしますが、それだけでなく、人生についても話します」とエレニョは言い、息子の意見を聞いて「リーダーシップスキルや人間関係スキル」を向上させていると付け加える。「彼は銀行業界にいますから、異なるビジネスですが、より個人的な面では、（私が）同僚とどう交流すべきかについてアドバイスをもらいます」と彼は付け加える。「彼が強調するポイントの一つは、すべての人が同じではないということです。」BupaのCEOの日常ルーティンには、10時間連続の会議と帰宅途中の50分の散歩も含まれる-----------------------------------------------------------------------------------------------------スペイン出身の彼は、2021年にBupaのグループCEOに昇進してロンドンに移住した。そして、ウェイトリフティングだけでなく、かなりの歩数も記録している。エレニョは毎朝6時30分にブラックコーヒーを飲み、iPadで英語とスペイン語の新聞計6紙をざっと見てから、地下鉄（または地下鉄）でオフィスへ向かう。午前8時には会議が始まり、午後6時まで連続して続くという。そこから彼は一時的に心を休める。「自分の時間を持ち、その日を振り返ったり、メールに返信したりします」とエレニョは語る。ロンドンの天気が悪くなければ、彼は家まで歩く—最初は「デトックス」のために始めた習慣だが、今では反省とリラクゼーションのための毎日の習慣となっている。夜は毎日同じリズムをたどる：息子とジムに行き、地元のスーパーで夕食を買い、食事をし、テレビを見て、寝る。そしてまた繰り返す。表面上は単調に見えるかもしれない。数百万ポンドの報酬と高級なソーホーのアパートに住んでいるにもかかわらず、エレニョ自身も「私の生活は非常に普通です」と認めている。しかし、彼は言う。これは、年間169億ポンド（230億ドル）のフォーチュン500企業を運営し、10万人以上の従業員を抱える上で必要なことだと。「私の決定は多くの人に影響します」とエレニョは付け加え、「地に足をつけ、運動をし、できるだけ安定した生活を送ること」の組み合わせが、彼を正常に保ち、プレッシャーの中でも明晰にリードできる枠組みだと語る。スターバックス、チポトレ、エアビーアンドビーのCEOたちも同意：運動は一日の成功を左右する-----------------------------------------------------------------------------------運動の時間を確保することは、経営幹部の贅沢な特典ではない。世界の最も強力なリーダーたちにとって、それは最高のパフォーマンスを維持するための重要な要素だ。午前5時、ほとんどの顧客が最初のラテやブリトーを注文する前に、スターバックスのブライアン・ニコルとチポトレのスコット・ボートライトはすでに並んでいる—お互いをウェイトラックで見つけながら。ライバルのファストカジュアル帝国を運営しながらも、二人の大富豪CEOはほとんど毎朝一緒にジムに行き、AIやタンパク質豊富なメニュー、チポトレのアボカドロボットなどのトレンドについて議論し、お互いのビジネスアイデアに新たな視点を得ている。エアビーアンドビーの創業者兼CEOのブライアン・チェスキーにとって、1日1回の運動だけでは不十分だ。彼は毎朝8時30分頃に軽い有酸素運動を始める—ステアマスターに乗るか、丘陵地帯を散歩しながら犬と過ごす—と語る _フォーチュン_。その後、夜7時30分頃にパーソナルトレーナーと再び運動を行う。70代に差し掛かっても、ディズニーの元気なCEOボブ・アイガーは午前4時に起きて少なくとも45分間運動し、それが彼の成功に不可欠だと語る。「体調を維持し、スタミナを持つことは私にとって非常に重要です。それは良い食事と運動をすることです」とアイガーは _In Good Company_ ポッドキャストで語った。
61歳のこのフォーチュン500のCEOは、今も週6日トレーニングを続けており、23歳の息子と一緒にウェイトを上げながら、ジェンゼロの視点を彼の脳から引き出している。
多くのCEOは午前5時のアラーム、12時間勤務、厳しいジムセッションを信奉しているが、BupaのCEOイニャキ・エレニョはひと味違う。彼のパーソナルトレーナーは23歳の息子だ。
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年齢（61歳）やイギリス最大の医療提供者を運営し、世界中で6000万人以上の顧客を抱える忙しいスケジュールにもかかわらず、彼はほぼ毎日ジムに通い続けている。まるでジェンゼロ世代のペースに合わせるかのようだ。そして、その一貫した（時に過酷な）ルーティンこそが、長期的な成功を維持する鍵だと彼は語る。身体的にもキャリア的にも。
「私のルーティンは息子が作ってくれて、それを彼も守っています…一緒にウェイトトレーニングをすることが多いですね。彼は私のパーソナルトレーナーです」とエレニョはフォーチュンに語る。
「週に6回ジムに行きます。4日間はウェイトトレーニング、2日間はトレッドミルです。正直、一定の年齢を超えると、腰の痛みが時々出るので、それをケアする必要があります。」
しかし、毎日の練習は単に筋力をつけるためだけではない。「100％…完全にそうです」と、ビジネスを運営するのに役立つかと尋ねられたときに彼は答える。
「彼はキャリアを始めているところです。私はキャリアの終わりに近づいています」とエレニョは説明する。その世代間のギャップは、彼に異なる視点をもたらしている。そして、従業員とは異なり、息子は遠慮せずに意見を述べる—エレニョが指摘するように、彼はただ父親のために最善を望んでいる。
「ジムに関する話もしますが、それだけでなく、人生についても話します」とエレニョは言い、息子の意見を聞いて「リーダーシップスキルや人間関係スキル」を向上させていると付け加える。
「彼は銀行業界にいますから、異なるビジネスですが、より個人的な面では、（私が）同僚とどう交流すべきかについてアドバイスをもらいます」と彼は付け加える。「彼が強調するポイントの一つは、すべての人が同じではないということです。」
BupaのCEOの日常ルーティンには、10時間連続の会議と帰宅途中の50分の散歩も含まれる
スペイン出身の彼は、2021年にBupaのグループCEOに昇進してロンドンに移住した。そして、ウェイトリフティングだけでなく、かなりの歩数も記録している。
エレニョは毎朝6時30分にブラックコーヒーを飲み、iPadで英語とスペイン語の新聞計6紙をざっと見てから、地下鉄（または地下鉄）でオフィスへ向かう。
午前8時には会議が始まり、午後6時まで連続して続くという。そこから彼は一時的に心を休める。「自分の時間を持ち、その日を振り返ったり、メールに返信したりします」とエレニョは語る。
ロンドンの天気が悪くなければ、彼は家まで歩く—最初は「デトックス」のために始めた習慣だが、今では反省とリラクゼーションのための毎日の習慣となっている。
夜は毎日同じリズムをたどる：息子とジムに行き、地元のスーパーで夕食を買い、食事をし、テレビを見て、寝る。そしてまた繰り返す。
表面上は単調に見えるかもしれない。数百万ポンドの報酬と高級なソーホーのアパートに住んでいるにもかかわらず、エレニョ自身も「私の生活は非常に普通です」と認めている。しかし、彼は言う。これは、年間169億ポンド（230億ドル）のフォーチュン500企業を運営し、10万人以上の従業員を抱える上で必要なことだと。
「私の決定は多くの人に影響します」とエレニョは付け加え、「地に足をつけ、運動をし、できるだけ安定した生活を送ること」の組み合わせが、彼を正常に保ち、プレッシャーの中でも明晰にリードできる枠組みだと語る。
スターバックス、チポトレ、エアビーアンドビーのCEOたちも同意：運動は一日の成功を左右する
運動の時間を確保することは、経営幹部の贅沢な特典ではない。世界の最も強力なリーダーたちにとって、それは最高のパフォーマンスを維持するための重要な要素だ。
午前5時、ほとんどの顧客が最初のラテやブリトーを注文する前に、スターバックスのブライアン・ニコルとチポトレのスコット・ボートライトはすでに並んでいる—お互いをウェイトラックで見つけながら。
ライバルのファストカジュアル帝国を運営しながらも、二人の大富豪CEOはほとんど毎朝一緒にジムに行き、AIやタンパク質豊富なメニュー、チポトレのアボカドロボットなどのトレンドについて議論し、お互いのビジネスアイデアに新たな視点を得ている。
エアビーアンドビーの創業者兼CEOのブライアン・チェスキーにとって、1日1回の運動だけでは不十分だ。彼は毎朝8時30分頃に軽い有酸素運動を始める—ステアマスターに乗るか、丘陵地帯を散歩しながら犬と過ごす—と語る フォーチュン。その後、夜7時30分頃にパーソナルトレーナーと再び運動を行う。
70代に差し掛かっても、ディズニーの元気なCEOボブ・アイガーは午前4時に起きて少なくとも45分間運動し、それが彼の成功に不可欠だと語る。
「体調を維持し、スタミナを持つことは私にとって非常に重要です。それは良い食事と運動をすることです」とアイガーは In Good Company ポッドキャストで語った。