人が一人でいると自然にリラックスできる一方で、人前では緊張して正常に振る舞えなくなるのは、本質的に「帰属感」の判断の違いによるものである：自分をこの場の当然の一部と考えると、リラックスして自然体でいられる；一方で、潜在意識が自分を「侵入者」と見なすと、絶えず自己を省みて評価されることを心配し、緊張や不安に陥る。真のリラックス感はわざと作り出すものではなく、内面からの自己確認に由来し、自分が今この空間に存在する資格があると認めることだ。評価されるためではなく、呼吸し、表現し、価値を貢献するためにここにいるのだと理解し、ただ存在しているだけで十分だと感じることができる。