Não basta apenas definir metas.

Alcance-as.

Quer fazer de 2025 o seu melhor ano até agora?

Muitos começam o ano com planos novos, grandes sonhos e motivação.

Mas, até março, a maioria dessas metas é esquecida.

Não é porque estão desmotivados.
É porque estão a voar às cegas.

Em palavras simples: não têm um plano.

E uma meta sem plano?
É um desejo.

Todos sabemos como isso costuma acabar...

Se quer transformar esses sonhos em realidade, precisa de um roteiro que o guie.

Aqui estão cinco sistemas que realmente funcionam.
(Para uma estrutura detalhada, consulte a folha de dicas abaixo)

1) Metas SMART:
Quer deixar de improvisar? Este método fornece marcos claros e mensuráveis para atingir.

2) Metas HARD:
Precisa de sentir no seu íntimo? As metas HARD ativam as suas emoções para mantê-lo motivado.

3) Modelo WOOP:
Espera obstáculos? O modelo WOOP ajuda a antecipá-los e superá-los.

4) Metas CLEAR:
Quer flexibilidade? As metas CLEAR permitem adaptar-se enquanto mantém o foco na visão geral.

5) Planeamento Reverso:
Começando na linha de chegada? O planeamento reverso divide grandes metas em passos.

Agora, em 2025, não basta apenas definir metas, acompanhe-as, meça-as e torne-as realidade.

Você define metas?

Р.С: Jonny Tooze, Siga Jonny Tooze para mais conteúdos como este

Não basta apenas definir metas. 👇