Há vida, há morte. Mais cedo ou mais tarde, todos enfrentarão a morte. Enquanto ainda estamos vivos, podemos lidar com a morte de duas maneiras: ignorá-la ou enfrentar nossa própria morte, reduzindo a dor que a morte pode trazer através do pensamento claro sobre a morte. No entanto, nenhum desses métodos pode realmente superar a morte.

Como budista, considero a morte um processo normal. Enquanto ainda estou vivo nesta terra, o fato da morte inevitavelmente ocorrerá. Depois de saber que não posso escapar da morte, não há nada com que se preocupar. Prefiro ver a morte como a necessidade de trocar de roupa quando as antigas estão gastas, em vez de um fim. No entanto, a morte é imprevisível: não sabemos quando ou como morreremos. Portanto, é necessário que façamos algumas preparações antes que a morte ocorra de fato.
A maioria de nós naturalmente espera morrer em paz, mas se as nossas vidas estão cheias de violência, e se as nossas mentes são sempre controladas por emoções como raiva, obsessão ou medo, então é obviamente impossível esperar por uma morte pacífica. Portanto, se esperamos morrer bem, devemos aprender a viver bem: se esperamos morrer em paz, devemos cultivar a paz em nossos corações e vidas diárias.
Como irá ler neste livro, do ponto de vista do Budismo, a experiência real da morte é muito importante. Embora a forma como renascemos e onde renascemos dependa principalmente do karma, o estado mental no momento da morte ainda pode influenciar a qualidade da próxima vida. Portanto, no momento da morte, apesar de acumularmos vários tipos de karma, desde que nos esforcemos para cultivar uma mentalidade positiva, ainda podemos fortalecer e inspirar um bom karma, levando a um ciclo feliz de renascimento.
No momento da morte, as experiências internas mais profundas e benéficas também podem surgir. Através da contemplação repetida do processo de morte na meditação, um meditador consumado pode alcançar realizações profundas através de sua morte real. É por isso que os velhos monges muitas vezes falecem em meditação. Seus corpos muitas vezes levam muito tempo para se decompor após serem declarados mortos pela medicina moderna, simbolizando suas realizações espirituais.
Ajudar os outros a morrerem em paz é tão importante quanto preparar a nossa própria morte. Cada um de nós nasce sozinho e indefeso, e sem cuidados e educação, não sobreviveríamos. Assim como não podemos nos ajudar ao nascer, devemos fazer tudo o que for possível para aliviar a dor e a ansiedade daqueles que estão morrendo, ajudando-os a morrer em paz e tranquilidade.
A coisa mais importante é evitar perturbar ainda mais a mente da pessoa moribunda. O nosso objetivo principal em ajudar os moribundos é fazê-los sentir-se em paz, e existem muitas maneiras de o fazer. As pessoas em fase terminal familiarizadas com métodos de meditação podem ser encorajadas e inspiradas se forem lembradas, mas se conseguirmos restaurar a confiança da pessoa moribunda com um tom amigável, até a pessoa mais comum pode gerar um estado de espírito pacífico e calmo.#GT新年屡破新高，接下来到多少？ #市场回暖，你买什么？ #ADA热度上升，你怎么看？