A forma mais direta de ter uma vida extraordinária é tornar-se o seu próprio observador. A maior diferença entre os seres humanos e os animais é que temos a capacidade de autoconsciência, de perceber o que estamos pensando e sentindo. No entanto, muitas pessoas não usam essa capacidade ativamente, sendo levadas por vários pensamentos, como marionetes, vivendo em ansiedade e desgaste interno. Isso é, na verdade, a raiz do sofrimento; não é o pensamento em si que é assustador, mas sim a falta de consciência de que você está sendo controlado por ele. Então, como se tornar um observador? A chave é
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