Не стоит беспокоиться о вещах, которые не касаются вас, не стоит тревожиться о том, что вы не можете контролировать, не стоит зацикливаться на незначительных ответах. Многие люди страдают от внутреннего конфликта: «Почему этот коллега не разговаривает со мной?» или «Почему тот коллега обходит меня, когда раздает закуски?» Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не могут действительно повлиять на вашу жизнь. На рабочем месте вам нужно учиться расслаблять себя. Есть три вопроса: «Какое это имеет отношение ко мне?», «Какое это имеет отношение к вам?», «Какое это имеет отношение к нему?» Бойтесь, что неудачное выражение лица другого человека заставит вас впадать в панику. «Неужели я что-то сделал не так? Неужели я разозлил другого человека?» Чья-то оценка может заставить вас начать сомневаться в себе. Чье-то отрицание может заставить вас спорить и пытаться доказать свою правоту, что только истощит вашу энергию. Другие - это ад; если вы не установите безопасное расстояние, вы будете поглощены чувством бессилия и усталости. Не обращайте внимания на сплетни, не подглядывайте за чужой жизнью, не пытайтесь догадываться о чужих мыслях и не вмешивайтесь в их дела. Когда вы осознаете, что другой человек не важен, вы не будете удивлены. Когда вы поймете, что это пустяки, вы не будете унижать себя, пытаясь с ними спорить. Я вам скажу, что вы игнорируете, то исчезнет; на что вы обращаете внимание, то будет постоянно возникать.