Не стоит беспокоиться о вещах, которые не имеют отношения к вам, не стоит волноваться о том, что вы не можете изменить. Не путайте себя с теми ответами, которые на самом деле не важны. Многие люди особенно внутренне истощены: "Почему этот коллега не говорит со мной?" или "Почему тот коллега обходит меня, когда раздает закуски?" Не стоит тратить свою энергию на людей, которые на самом деле не могут вам навредить. В профессиональной среде вам нужно научиться расслабляться. Есть три вопроса: "Какое это имеет ко мне отношение?", "Какое это имеет к вам отношение?", "Какое это имеет к нему отношение?" Боитесь, что чье-то выражение лица не таково, и вы начинаете паниковать: "Неужели я что-то сделал не так?" "Неужели я разозлил другого человека?" Чье-то мнение заставляет вас начать сомневаться в себе. Чье-то отрицание заставляет вас начать спорить с ним, доказывая свою точку зрения без конца и края, и это только истощает вашу энергию. Другие – это ад; если вы не установите безопасное расстояние, вы будете поглощены чувством бессилия и усталости. Не обращайте внимания на то, что говорят другие, не подглядывайте за их жизнью, не пытайтесь угадать их мысли, не вмешивайтесь в их дела. Когда вы поймете, что другой человек не важен, вы не будете удивлены. Когда вы осознаете, что это не стоит упоминания, вы не будете умалять свою ценность, споря с ними бесконечно. Слушайте, что вы игнорируете, то исчезнет; о чем вы заботитесь, то будет появляться вновь и вновь.