Избыток всего — это плохо, и через 20 лет вы, скорее всего, оглянетесь назад и пожалеете, что приняли другие решения.

Такие вещи, как наркотики, алкоголь, видеоигры, азартные игры, сидячий образ жизни, вредная еда/плохие пищевые привычки, время за экраном, просмотр сериалов/фильмов запоем, никотин и любые другие вредные или вызывающие зависимость привычки, мешают вам стать лучшей, самой счастливой и самой продуктивной/успешной версией себя.

Опять же, в умеренных количествах всё нормально, но вам действительно нужно сделать шаг назад и понять, чем бы вы были довольны, если бы потратили последние 20 лет своей жизни на что-то другое, потому что, скорее всего, есть много привычек, которые вы бы выбросили.

Никогда не поздно что-то изменить.