Полное руководство по обмену японской иены: 4 способа помочь вам сэкономить максимум денег

2025年12月，台幣兌日圓匯率約4.85，想赴日旅游或进行避险配置的人开始活跃。但很多人不知道，选错兑换渠道就要多掏2000元。究竟该怎么换日币才不吃亏？我们从日常旅游到投资角度，一次讲清楚。

为什么要关注日币？不仅仅是旅游那么简单

许多人以为换日币只是为了出国玩乐，但实际上日币的用途远超想象。

旅游与消费需求

日本各大城市（东京、大阪、京都）多数商店仍以现金交易为主，信用卡普及率仅60%。无论是购物、餐饮或住宿，现钞日币都是必备。加上喜爱代购日本药妆、服饰、动漫周边的台湾消费者众多，经常需要直接用日币支付。

金融投资角度：日币的避险价值

日圆与美元、瑞士法郎并列全球三大避险货币。当市场动荡时，资金会涌入日圆避险——2022年俄乌冲突期间，日圆一周升值8%，成功抵消股市跌幅。对台湾投资者而言，配置部分日币资产可对冲台股风险。

更重要的是，日本央行长期维持超低利率（目前0.5%），使日圆成为理想的「融资货币」。许多套利交易者借低息日圆，兑换美金投资高收益商品，美日利差达4.0%。

台湾人常用的4种日币兑换方式

光是选择不同的兑换渠道，成本差异可能高达1000多元。我们逐一分析。

方法1：银行柜台现钞兑换——最传统但成本最高

直接携带台币现金到银行或机场柜台兑换日圆现钞。操作简单，但使用「现金卖出汇率」（比即期汇率差1-2%），加上可能的手续费，整体成本较高。

以台湾银行为例，2025年12月10日牌价显示，现金卖出汇率为1日圆约0.2060台币（即1台币换4.85日圆）。

各大银行柜台汇率与手续费比较（2025/12/10更新）

适用场景：机场临时急用、不习惯网络操作的年长者。

优缺点：安全可靠，面额齐全，但汇率最差、需配合营业时间（平日9:00-15:30）。

方法2：线上换汇+柜台提取——兼顾汇率与便利性

通过网银或App将台币转换成日圆，存入外币账户，享受「即期卖出汇率」（优于现金卖出约1%）。如需现钞，再柜台或外币ATM提取，但会产生手续费（约100元起）。

这个方式最大优势是可以分批进场，在汇率低点（台币兑日圆低于4.80）逐步累积。

优缺点：24小时操作、分批平均成本、汇率优惠；但需先开外币账户、提取现钞另计费。

适用场景：有外汇投资经验、想长期持有日圆的读者。

方法3：线上结汇——出国前最聪明的选择

无需外币账户，直接在银行官网填写金额与提取地点，完成汇款后凭身份证及交易通知书柜台领取。台湾银行「Easy购」线上结汇免手续费（用台湾Pay仅10元），汇率优惠约0.5%。

桃园机场设有14个台银据点（含2个24小时营业点），非常适合出国前预约领取。

优缺点：汇率优惠、手续费常免、可指定机场提取；但需提前预约（1-3天）、提取时间限营业时段。

适用场景：计划性强、想在机场直接取款的旅客。

方法4：外币ATM提取——最灵活但点位有限

用芯片金融卡在银行外币ATM提取日圆现钞，支持24小时操作。从台币账户直接扣款，跨行费仅5元，无换汇手续费。

永丰银行外币ATM单日提取上限15万台币，面额固定为1,000/5,000/10,000日圆。全国约200台ATM提供此服务，但高峰期（如机场）现钞易售罄。

优缺点：即时提取、灵活性高、跨行低费；但点位及面额有限、高峰期可能缺货。

适用场景：没时间跑银行、需临时提取的上班族。

4种方式成本比较表

以5万台币兑换为基准（2025年12月数据）：

现在换日币划算吗？投资时机分析

2025年12月，台币兑日圆约4.85，较年初的4.46升值约8.7%，对台湾投资者已有相当的汇兑收益。下半年国内换汇需求增长25%，主要来自旅游复苏与避险配置需求。

近期市场因素

日本央行（BOJ）升息箭在弦上。央行总裁植田和男鹰派言论推升市场升息预期至80%，12月19日会议预计升息至0.75%（30年新高）。美国进入降息周期，而日本央行升息，这将支撑日圆汇率。

USD/JPY从年初160高点跌至现在154.58附近，短期可能回测155，但中长期预估会在150以下。

投资建议

是的，现在换日币划算，但建议分批操作。日圆短期波动较大，套利交易平仓时可能出现2-5%的震荡。不要一次性全换，应按照自身需求与风险承受度分散进场。

换完日币后——让钱生钱的4种方法

换了日币千万别让它躺着无息，可转向以下稳健收益或成长配置：

1. 日圆定存——稳健保本型

在玉山银行或台湾银行开外币账户，最低1万日圆起存，年利率1.5-1.8%。适合风险厌恶型投资者。

2. 日圆保单——中期持有型

购买国泰或富邦寿险的储蓄险，保证利率2-3%，兼具保障与收益。

3. 日圆ETF（如00675U）——成长型

元大00675U追踪日圆指数，可在券商App购买零股，适合定期定额投资。年管理费仅0.4%。

4. 外汇交易USD/JPY——波段获利型

直接在外汇交易平台交易美金兑换日元等货币对，多空双向、24小时交易，少许资金即可操作。适合有波段交易经验的投资者。

日圆虽具避险特性，但双向波动风险存在。全球套利平仓或地缘冲突（台海/中东）均可能压低日圆。长期持有者建议配置日圆ETF分散风险；短期交易者可把握USD/JPY波动进行波段操作。

常见提问一次解答

Q：现金汇率与即期汇率差在哪？

现金汇率适用于实体现钞交易，银行通常会比市场汇率差1-2%。即期汇率是外汇市场T+2结算价，适用于电子转账或外币账户转移，汇率更优惠。简单说，现金最贵，账户转账最便宜。

Q：1万台币能换多少日币？

按照台湾银行2025年12月牌价，用现金卖出汇率4.85计算，1万台币约换48,500日圆。若用即期汇率（约4.87），则约48,700日圆，差额仅200日圆。

Q：柜台换汇要带什么？

国人携带身份证+护照；外籍人士带护照+居留证。若是线上预约换汇，还须带交易通知书。大额换汇（超10万台币）可能需填写资金来源申报。

Q：外币ATM提取有上限吗？

各银行规定不同，2025年10月起多数银行调整上限。本行金融卡单日上限约12-15万台币，他行卡则依发卡银行规定。建议分散提取，避免跨行费浪费。高峰期现钞易售罄，提前规划为佳。

总结：把握分批+增值的双重策略

日圆已不只是旅游「零用钱」，更是兼具避险与投资价值的资产。年初至今升值8.7%，而美元兑换日元的汇兑收益也值得关注。

无论是明年出游或配置避险资产，只要掌握「分批兑换+换完后增值」的两大原则，就能把成本压到最低、收益放到最大。新手建议从「台银线上结汇+机场提取」或「外币ATM」开始，再根据需求将日币转入定存、ETF或波段交易。

这样一来，不仅出国玩得更划算，也能在全球市场波动时多一层保护伞。