Поколение Z, увлечённое аналоговыми технологиями, покупает $40 блокировщики приложений, чтобы ограничить использование социальных сетей и сделать перерыв от «игрового автомата в вашем кармане»

Поколение Z пытается избавиться от зависимости от телефона с помощью продуктов, которые усложняют импульсивное бесконечное прокручивание ленты, одновременно позволяя не выбрасывать телефон полностью.

Рекомендуемое видео

На фоне множества видео, пропагандирующих более здоровое питание, марафонский бег и трезвость, одна из тенденций, набирающих популярность среди молодежи — иронично, в социальных сетях — идея цифрового детокса: временно отказаться от самых зависимых приложений на телефоне, чтобы улучшить сон, концентрацию и общее самочувствие.

Эта идея породила множество продуктов, помогающих пользователям сопротивляться искушению автоматически брать телефон и прокручивать соцсети в любой момент и в любой ситуации.

Одна из компаний, использующих эту тенденцию, — Bloom, производитель устройства стоимостью 39 долларов, созданного двумя студентами колледжа в 2024 году. Нержавеющая сталь карта Bloom сочетается с приложением, позволяющим выбрать, какие приложения блокировать и на какой период. Пользователи также могут добавить один, два или три пяти-минутных перерыва, во время которых они могут пользоваться заблокированными приложениями. Когда пользователь прикладывает карту к телефону, он блокируется от доступа к заблокированным приложениям до тех пор, пока снова не прикоснется картой к телефону.

Соучредитель Bloom, Джанкарло Новелли, студент старших курсов UCLA, рассказал Fortune, что продукт помог ему снизить использование телефона и решить проблемы с концентрацией. Он отметил, что Bloom может стать важным инструментом для молодежи, поскольку зависимость от телефона за последние годы стала очень серьезной.

«В 1900-х годах все курили сигареты, и это считалось нормой, пока не появились исследования, показывающие, что это вредно», — сказал он. «Процесс осознания и изменения занимает время, и я считаю, что с использованием телефона происходит примерно то же самое.»

Короткометражные видео-приложения, такие как Instagram и TikTok, которые Новелли отметил как те, что он блокирует чаще всего, появились всего за последнее десятилетие, и последствия их зависимости, которые он сравнил с «игровым автоматом в кармане» из-за химических веществ, вызывающих ощущение удовольствия, еще полностью не изучены.

Тем не менее, исследование 2025 года, проведенное учеными из Университета Альберты, показало, что многие опубликованные статьи связывают использование соцсетей с депрессией и тревогой, хотя это может зависеть от индивидуальных привычек пользователей.

Кристиан Дель Росарио, 28-летний адвокат по личным травмам и инфлюенсер из Нью-Йорка, рассказала Fortune, что с тех пор как один из конкурентов Bloom, Brick, прислал ей свой продукт, ее продуктивность стабильно растет. Обычно он стоит 59 долларов. Компания не платил ей за продвижение, хотя она ранее в этом месяце опубликовала видео о устройстве.

Дель Росарио отметила, что ей нравится Brick, потому что он создает больше препятствий для инстинктивного открытия самых используемых приложений, в отличие от функции Screen Time на iPhone, которая также позволяет блокировать приложения до ввода пароля. Поскольку для разблокировки нужно прикоснуться телефоном к устройству, это помогает ей создать физическую дистанцию и сопротивляться искушению, когда ей особенно нужно сосредоточиться, сказала она.

Основатель Brick, Ти Джей Драйвер, заявил Fortune, что создание такого разделения между человеком и телефоном помогает превратить автоматическое прокручивание в более осознанное решение.

«Добавляя этот дополнительный момент осознанности, Brick дает пользователям возможность решить, действительно ли они хотят открыть приложение или остаться в настоящем», — сказал Драйвер в интервью Fortune.

Благодарность Brick

В то же время Дель Росарио отметила, что ей нравится, что устройство позволяет сохранять сообщения, чтобы можно было общаться с клиентами, а также отключать блокировщик, если она делает перерыв. Это устройство даже помогло ей улучшить режим сна.

«Ночью, вместо бесконечного прокручивания, оно позволяет мне просто расслабиться, потому что я не могу получить доступ к приложениям», — сказала она.

Физические устройства Bloom и Brick могут дать им преимущество среди молодежи, которая все больше предпочитает аналоговые средства вместо цифровых. От виниловых пластинок до рукописных открыток — поколение Z ищет аналоги приложений Spotify или iMessage, чтобы сократить время перед экраном и вспомнить о реальном мире, возможно, о временах, когда они не имели опыта взаимодействия с физическими носителями.

Рост популярности таких устройств, как Bloom и Brick, происходит на фоне заявлений главы Instagram Адама Моссери, который отверг обвинения в зависимости от этого приложения. Во время судебного разбирательства на этой неделе против материнской компании Instagram, Meta, 20-летняя истецка заявила, что у нее возникли проблемы с психическим здоровьем из-за зависимости от соцсетей. Моссери отметил, что существует разница между «клинической зависимостью» и «проблематичным» использованием.

Независимо от того, являются ли эти приложения зависимыми или нет, Дель Росарио считает, что молодым людям трудно снизить время использования экрана, даже если они этого хотят.

«В целом, я думаю, что поколение Z очень одержимо нашими телефонами, и это связано с тем, что мы потребляем информацию, узнаем, что происходит в мире», — сказала она.

Новелли, в свою очередь, планирует продолжать развивать Bloom после окончания учебы в этом году, включая возможное расширение возможностей продукта на ноутбуки, которые тоже могут стать источником отвлечения, — потому что даже без прокрутки люди могут застрять в бесконечном цикле автоматического воспроизведения YouTube или в бесконечном просмотре Netflix.

Хотя популярность устройств для блокировки приложений растет (Новелли заявил, что компания продала более 60 000 устройств), остаются вопросы о их эффективности, поскольку покупатели в основном узнают о них через интернет и обсуждают их в соцсетях. Это разрыв порождает сомнения у некоторых, например у автора статьи Slate Алекса Киршнера, который задается вопросом, действительно ли влиятельные лица, рассказывающие о использовании таких устройств, как Brick или Bloom, делают это искренне.

«Если я вижу, как влиятельный человек пишет, что он так предан тому, чтобы никогда не сидеть в телефоне, посмотрите на мой Brick. Я чувствую, что это чушь. Думаю, что это выдумка, потому что сам факт, что он это делает, противоречит тому, что он пытается донести», — сказал Киршнер в эпизоде подкаста Slate, In Case You Missed It (ICYMI).

Тем не менее, Новелли считает, что социальные сети в конечном итоге — не проблема. Настоящая проблема — это то, как люди автоматически тянутся к телефону, чтобы прокрутить ленту в любое время дня. Социальные сети остаются отличным инструментом для общения, и, если использовать их правильно, — важным средством распространения информации о необходимости сокращения времени перед экраном, добавил он.

«Нет ничего плохого в регулировании социальных сетей. Вопрос в том, как регулировать их максимально эффективно для себя», — сказал он.

Присоединяйтесь к нам на Саммите по инновациям в сфере труда Fortune 19–20 мая 2026 года в Атланте. Новая эпоха инноваций на рабочем месте уже наступила — и старые правила переписываются. На этом эксклюзивном, насыщенном событиями мероприятии соберутся самые инновационные лидеры мира, чтобы обсудить, как ИИ, человечество и стратегия вновь объединяются, чтобы переопределить будущее работы. Регистрируйтесь сейчас.