Ген Z, захоплені аналоговими пристроями, купують $40 блокувальники додатків, щоб обмежити використання соціальних мереж і зробити перерву від «ігрового автомата у вашій кишені»

Представники покоління Z намагаються подолати свою залежність від телефону за допомогою продуктів, які ускладнюють імпульсивне прокручування новин, одночасно дозволяючи їм не викидати телефон повністю.

Рекомендоване відео

Серед безлічі відео, що пропагують здорове харчування, марафонський біг і тверезість, одна тенденція, яка набирає популярності серед молоді — іронічно, у соцмережах — це ідея цифрового детоксу, тобто відпочинку від найзалежніших додатків на телефоні для покращення сну, концентрації та інших аспектів.

Ця ідея породила безліч продуктів, які допомагають користувачам протистояти спокусі автоматично брати телефон і прокручувати соцмережі у будь-який момент і будь-який час дня.

Однією з компаній, яка використовує цю тенденцію, є Bloom — виробник пристрою за 39 доларів, створеного двома студентами коледжу у 2024 році. Нержавіюча сталь картки Bloom поєднана з додатком, який дозволяє користувачам обирати, які додатки блокувати і на який час. Також можна додати один, два або три п’ятихвилинні перерви, під час яких можна користуватися заблокованими додатками. Коли користувач торкається картку до телефону, він блокуються, і до момент повторного торкання — не можна користуватися заблокованими додатками.

Співзасновник Bloom Джанкарло Новеллі, старший студент UCLA, розповів Fortune, що цей продукт допоміг йому зменшити використання телефону і вирішити проблеми з концентрацією. За його словами, Bloom може бути важливим інструментом для молоді через те, наскільки серйозною стала залежність від телефонів за останні кілька років.

«У 1900-х роках усі курили сигарети, і це було цілком нормально, доки не з’явилися дослідження, що довели їхню шкідливість», — сказав він. «Потрібен час, щоб ці речі дійшли до людей, і я вважаю, що з використанням телефонів — те саме».

Застосунки коротких відео, такі як Instagram і TikTok, які Новеллі назвав додатками, які він блокує найчастіше, з’явилися лише за останнє десятиліття, і наслідки їхньої залежності, яку він порівняв із «ігровим автоматом у кишені» через хімічні речовини, що викликають відчуття щастя, ще не досліджені повністю.

Згідно з дослідженням 2025 року, проведеним вченими з Університету Альберти, багато опублікованих статей пов’язують використання соцмереж із депресією та тривогою, хоча це може залежати від моделей використання.

Крістіан Дел Росаріо, 28-річний юрист із особистих травм і інфлюенсер з Нью-Йорка, розповіла Fortune, що з моменту, коли один із конкурентів Bloom, Brick, надіслав їй один із своїх пристроїв, її продуктивність поступово покращується. Компанія не платили їй за просування, хоча вона раніше цього місяця опублікувала відео про цей пристрій.

Дел Росаріо каже, що їй подобається Brick, бо він створює більше перешкод, коли вона інстинктивно хоче відкрити найчастіше використовувані додатки, на відміну від функції Screen Time на iPhone, яка також дозволяє блокувати додатки до введення пароля. Оскільки їй потрібно торкнутися телефону до пристрою, щоб розблокувати додатки, це допомагає їй створити фізичну відстань і протистояти спокусі, коли їй потрібно зосередитися, пояснила вона.

Засновник Brick Ті Джей Драйвер розповів Fortune, що створення такої відстані між людиною і телефоном допомагає перетворити автоматичне прокручування у більш усвідомлений вибір.

«Додаючи цей додатковий момент цілеспрямованості, Brick дає користувачам час вирішити, чи справді вони хочуть відкрити додаток або залишатися присутніми», — сказав Драйвер у заяві для Fortune.

Завдяки Brick

Водночас Дел Росаріо зазначила, що їй подобається, що пристрій дозволяє зберігати повідомлення, щоб спілкуватися з клієнтами, і одночасно вимикати блокувальник під час перерви. Цей пристрій навіть допоміг їй покращити режим перед сном.

«Вночі, замість прокручування новин, він дозволяє мені просто розслабитися, бо я не можу отримати доступ до додатків», — сказала вона.

Фізичні пристрої Bloom і Brick також можуть дати їм перевагу серед молоді, яка все більше віддає перевагу аналоговому перед цифровим. Від вінілових платівок до handwritten-карток, покоління Z шукає реальні аналоги додатків, таких як Spotify або iMessage, щоб зменшити час перед екраном і згадати часи, коли цінувалися речі, яких вони можливо не мали змоги досвідчити.

Зростаюча популярність таких пристроїв, як Bloom і Brick, зростає на тлі заперечень голови Instagram Адама Мосері щодо тверджень, що додаток, яким він керує, є залежним. Під час судового процесу цього тижня проти материнської компанії Instagram — Meta, де 20-річна позивачка заявила, що у неї виникли проблеми з психічним здоров’ям через залежність від соцмереж, Мосері зазначив, що існує різниця між «клінічною залежністю» та «проблематичним» використанням.

Чи є ці додатки залежними чи ні, Дел Росаріо каже, що очевидно, що молоді важко зменшити час перед екраном, навіть коли вони цього хочуть.

«Загалом, я вважаю, що ми дуже залежні від телефонів, і це походить від того, що ми споживаємо інформацію, дізнаємося, що відбувається у світі», — сказала вона.

Новеллі, зі свого боку, хоче продовжити розвиток Bloom після закінчення навчання цього року, з можливим розширенням функціональності продукту на ноутбуки, які також можуть стати ще одним джерелом витрати часу, сказав він, бо навіть без прокручування можна застрягти у безкінечному автоматичному програванні YouTube або серіалах Netflix.

Хоча популярність пристроїв для блокування додатків зростає (Новеллі повідомив, що компанія продала понад 60 000 таких пристроїв), залишаються питання щодо їхньої ефективності, оскільки покупці здебільшого дізнаються про ці пристрої через інтернет і говорять про них у соцмережах. Це розривання зв’язку змусило деяких, як, наприклад, автор статті Slate Алекс Киршнер, поставити під сумнів щирість інфлюенсерів, які говорять про використання таких пристроїв, як Brick або Bloom.

«Якщо я бачу, що інфлюенсер публікує, що він так відданий тому, щоб ніколи не бути з телефоном, подивіться на мій Brick. Я відчуваю фальш. Думаю, що це вигадка, бо сама дія — це щось протилежне тому, що він намагається пропагувати», — сказав Киршнер у епізоді Slate’s подкасту про інтернет-культуру In Case You Missed It (ICYMI).

Однак Новеллі вважає, що соціальні мережі, в кінцевому підсумку, не є проблемою. Справжня проблема — у тому, що люди автоматично тягнуться до телефону, щоб прокрутити стрічку у будь-який час доби. Соціальні мережі залишаються чудовим інструментом для спілкування, і особливо корисні, якщо їх використовувати правильно, для поширення важливості зменшення часу перед екраном, додав він.

«Проблем із регулюванням соціальних мереж немає. Питання у тому, як найкраще регулювати їх для себе», — сказав він.

**Приєднуйтесь до нашого Саміту інновацій у сфері праці Fortune 19–20 травня 2026 року в Атланті. Наступна ера інновацій у роботі вже тут — і старий сценарій переписується. На цьому ексклюзивному, енергійному заході зберуться найінноваційніші лідери світу, щоб дослідити, як штучний інтелект, людяність і стратегія знову змінюють майбутнє роботи. Реєструйтеся зараз.