Боротьба з зростаючим рівнем хронічних захворювань в Азії означає вирішення культурних питань так само, як і медичних

Криза охорони здоров’я в Азії часто подається як неминуча: старіння населення, зростання медичних витрат, сплеск захворювань, пов’язаних із способом життя, триваліший догляд за літніми пацієнтами. Рівень таких захворювань, як серцево-судинні хвороби, рак, цукровий діабет і гіпертонія, зростає по всьому регіону через недостатню фізичну активність, погане харчування, вживання алкоголю, куріння, стреси та забруднення. Ці захворювання, пов’язані зі способом життя, тепер становлять приблизно 80% усіх діагнозів в Азії, що створює зростаюче навантаження на системи охорони здоров’я, які намагаються з цим впоратися.

Рекомендоване відео

Однак фокусування на захворюваннях, пов’язаних із способом життя, та на виборах, що їх спричиняють, ігнорує культурний тиск, який формує те, як люди думають, відчувають і поводяться ще задовго до того, як звернутися за медичною допомогою. І для тих із нас у галузі охорони здоров’я — особливо тих, хто прагне зберегти людей здоровими і вилікувати їх, коли вони хворі — важливо протистояти цим тискам.

По всьому регіону здоров’я дедалі менше визначається клінічними рекомендаціями і більше — соціальними очікуваннями щодо «того, яким має бути здоровий вигляд». Ці сценарії повторюються і підсилюються медіа та нашими соціальними мережами, перетворюючи добробут у виставу. Це можуть бути фотографії з очевидною трансформацією або пости про наполегливий режим і емоційну стриманість. Коли люди внутрішньо приймають ці правила, відбувається дві речі: вони прагнуть до недосяжних, всеохоплюючих програм, а потім, коли кидають ці зусилля, відкладають звернення за допомогою, бо визнання труднощів здається провалом. З часом ці поведінки можуть перетворити запобігання захворювань у хронічні хвороби.

Нові дослідження AIA, які поєднали опитування 2100 людей і аналіз понад 100 мільйонів постів у соціальних мережах у материковому Китаї, Гонконгу, Малайзії, Сінгапурі та Таїланді, показують, наскільки глибоко закорінені стереотипи можуть мовчки формувати поведінку щодо здоров’я.

Дослідження виявило низку поширених переконань щодо здоров’я. Найпоширенішими були ті, що зосереджені на фізичній дисципліні та трансформації: 69% погоджуються, що «фітнес вимагає дисципліни без компромісів», 65% вважають, що «справжнє благополуччя потребує щоденних ритуалів», 59% вірять, що «покращення здоров’я вимагає повної трансформації». Ці потужні меседжі підвищують планку так високо, що маленькі, реалістичні кроки здаються безглузді.

Що ще гірше, — це стереотипи щодо психічного здоров’я, які ототожнюють силу з мовчанням. 57% респондентів вважають, що «щоб бути поважаним, людина не повинна проявляти емоції», а 49% повідомили, що стереотипи щодо психічного здоров’я негативно впливають на їхні почуття, думки або поведінку.

Ці норми підривають емоційне благополуччя і змушують людей ізолюватися. Саме ці переконання, за нашим аналізом, мали найшкідливіший вплив. Багато респондентів повідомляли, що ці переконання змусили їх уникати більш здорових поведінкових звичок, ігнорувати корисні поради та відмовлятися від підтримки, коли вона була їм най потрібнішою.

Медіа посилює цю ситуацію. Наш аналіз показав, як часто аудиторії демонструють екстремальні історії про фітнес, культуру наполегливості та емоційну стриманість. Це повторення перетворює стереотипи у норми, а потім — у соціальний тиск.

Молодь відчуває це найінтенсивніше. Покоління Z повідомляє про нижчий рівень добробуту у фізичному, психічному, фінансовому та екологічному вимірах порівняно з попередніми поколіннями. Навіть якщо вони не погоджуються з цими стереотипами, вони частіше за інших відчувають негативні емоції і зазнають шкідливого впливу від них. Відкидання повідомлення не зменшує його сили або поширеності в суспільстві.

Ці наслідки — уникання, сумніви у собі та неправильні зусилля — є послідовними у різних ринках. Багато респондентів повідомляли, що приховують свої труднощі, зосереджуються на неправильних пріоритетах або сумніваються у своїй здатності керувати своїм здоров’ям. Вартість цього не лише особиста: вона проявляється у затримках профілактики, меншій залученості до достовірних рекомендацій і, зрештою, у більшому навантаженні на системи охорони здоров’я.

Що потрібно змінити? По-перше, галузі охорони здоров’я потрібно нормалізувати різноманітність понять «здоровий». Хороше здоров’я — це не лише один вигляд, або один набір щоденних ритуалів, або один тест фізичної витривалості. Це швидше сукупність дрібних, підтримуваних виборів, що підходять різним тілесам, бюджетам, вікам і початковим умовам.

По-друге, ті з нас, хто формує суспільний наратив — страхові компанії, бренди, медіа, інфлюенсери — мають припинити використовувати стереотипи як мотиваційний скорочений шлях. Те саме повідомлення, що мотивує одного, може відштовхнути іншого. Замість «повної трансформації» давайте скажемо «почніть там, де ви є».

Нарешті, ми повинні усвідомити, що зростаюче захворюваність в Азії — це культурна проблема так само, як і клінічна. Це потребує не лише кращого лікування або розширення можливостей системи охорони здоров’я; це означає переосмислення очікувань і стереотипів, що впливають на поведінку ще задовго до появи хвороби.

Для цього ті, хто формує суспільний наратив, мають відійти від повідомлень, що натякають, ніби існує лише один правильний спосіб бути здоровим. Медіа та бренди мають позбавитися ідеалізаційних ознак і зосередитися на показі доступних, реалістичних шляхів, що допомагають людям формувати здоровіші звички.

Лише через виклик цих стереотипів і спадкових норм Азія зможе почати суттєво зменшувати зростаюче навантаження від захворювань, пов’язаних із способом життя.

Думки, викладені у коментарях Fortune.com, належать лише їх авторам і не обов’язково відображають позицію Fortune.