Тож я нарешті дізнався, скільки насправді американці витрачають на продукти, і чесно кажучи, це дуже різниться. Наприклад, інколи я витрачаю $400 , а інколи — $600 , і я починав думати, що щось роблю неправильно. Виявляється, середній показник становить приблизно $504 на місяць на одну сім’ю згідно зі статистикою, але це майже безглуздо, бо воно об’єднує одиноких людей і сім’ї з чотирьох.

USDA краще це розбиває. Вони кажуть, що одинока людина має витрачати близько $328 до $388 на місяць, якщо готує вдома і їсть помірно, тоді як сім’я з чотирьох — приблизно $1,500. Це справді допомогло мені зрозуміти, де я стою. Є також цей економний план за приблизно $1,000 для сім’ї з чотирьох, якщо дуже хочеш економити.

Що дивно — це те, наскільки важливо місце проживання. Я говорив з другом у Гаваях, і вони витрачають понад $1,500 на місяць лише на продукти. Тим часом мій кузен у Західній Вірджинії витрачає близько $800. Вражаюча різниця.

Мене здивувало те, що USDA прогнозує ще 2.3% зростання цін у 2026 році, і це чесно кажучи не здається багато, поки не зрозумієш, що ціни на продукти вже зросли на 29% з початку 2020 року. Особливо яйця та яловичина останнім часом стали просто безглуздими.

Я почав відслідковувати, скільки я реально витрачаю порівняно з цими орієнтирами і зрозумів, що я витрачав приблизно на 25% більше за помірний план. Виявилося, що я купував занадто багато товарів для зручності і робив кілька поїздок замість планування. Перейшов на магазини власних брендів і почав частіше ходити в Aldi. Не буду брехати, це дає результат. Мета не в тому, щоб голодувати, а просто уважно стежити за тим, куди йдуть гроші, замість того, щоб вони просто зникали на речі, про які ти навіть не пам’ятаєш, що купував.