Đừng bao giờ nghĩ về người khác;

Vì đó là một hành động tiêu tốn năng lượng mà lợi ích lại thấp.
Trong thực tế, khi xảy ra chuyện gì với người khác, bạn chỉ ngồi đó mà không làm gì cả.
Nhưng trong đầu lại diễn ra một cơn bão suy đoán: thái độ của đối phương có phải đang ám chỉ điều gì không? Sự lạnh lùng của đối phương có phải là cảm xúc không? Tôi làm như vậy người khác sẽ nghĩ gì? Có vẻ không tốt lắm phải không?
Hầu hết những nội dung bạn lặp đi lặp lại để suy diễn, đều không thể xác minh, cũng sẽ không thay đổi kết quả.
Tại sao người khác lại làm như vậy, nhiều khi chính họ còn không rõ ràng, mà chúng ta lại cố gắng rút ra logic và sự chắc chắn từ đó.
Bộ não có giới hạn về băng thông, khi bạn phân bổ 80% năng lượng để suy đoán tâm lý người khác, dự đoán phản ứng của họ, thì không gian dành cho sự phát triển bản thân và cảm nhận chỉ còn lại 20%.