混這個圈子已經快十年了。前面幾年就是不斷地玩合約，爆倉那簡直就是日常操作，一不留神行情一波動，錢就進去了，溫度還沒捂熱呢就沒了。

那時候特別怨，總覺得市場太凶殘。後來慢慢才反應過來，真正出問題的地方根本不在市場，而是我自己——貪心、太急躁、想着一把翻本。

現在談不上有多強，但至少幾年沒被突發行情一波直接帶走了。我想說的這些話都是用真金白銀換來的教訓，聽起來可能不太舒服，但能幫你少交點學費。

**被套以後先得接受現實**

最可怕的其實不是帳戶虧損本身，而是開始自我欺騙。我見過太多人被套了以後就一個念頭——補倉。為什麼呢？就是在賭"再來一波行情我就解套了"。

但這事兒有個很大的問題。補倉要是沒有確鑿的邏輯支撐，沒有明確的計劃，那你干的其實就是在放大風險，不是在降低成本。很多人就這樣一步步陷進去，最後越來越深，徹底翻不了身。指望靠補倉翻身這種心態，往往是虧損加倍的開始。

**行情最安靜的時候最要當心**

一輪大漲之後，如果長時間都在橫盤，有兩種可能：要么在蓄力等下一波，要么就是在醞釀變盤。這時候的平靜特別容易麻痺人的神經，所有人都開始放鬆警惕，各種想法也就冒出來了。

恰恰這種看似平穩的橫盤期，隱藏的風險最大。越是覺得沒問題的時候，越要想到最壞的打算。很多時候行情的轉折點就埋在這些"看起來安全"的時刻。

**倉位必須得留有退路**

滿倉看著很"猛"，實際上是把自己逼到了死角。市場的走勢永遠不會完全按照你的預想來，只要有一次判斷失誤，如果沒有閒錢應對突發狀況，基本就得出局了。

給自己留兩成、三成的現金，看起來好像放棄了一些收益，但這是活得更久的代價。在這個市場裡，活著比什麼都重要。

**心態才是最終的淘汰手段**

這個圈子真正被淘汰的，從來都不是技術水平不行的人，而是情緒失控的人。賺了以後開始飄，覺得自己天下無敵；虧了以後又開始慌，各種亂操作。

能不能活得久，就看能不能管住自己這顆心。賺了不飄、虧了不慌，說起來簡單，做起來是最難的功課。但這恰好是最重要的。

ETH、BNB 這類主流幣種的漲跌，咱們都看得到。但在大的行情面前，個人的技巧和運氣相比，心態和風險管理往往起的作用更大。

這些都是血的代價換來的東西，沒什麼花俏的技巧，就是能幫人活下來。要是你不想一夜暴富，只想穩穩地走，那我們的路可能真的是一樣的。