如果你有錢，就去買好看的衣服穿，買好的車子開，但是吃要儘量的簡單，好吃的東西吃一點點就可以了，口腹之欲要控制，營養過剩壽命會短。有道是‘節食以去病，少食以延年’，真正的養生就一條，大道至簡。記住別吃太好，別吃太飽。現在人們的物質生活水平在不斷的提高，很多人把錢不投在用上而是飲食上，這樣反而大錯特錯，別以為吃得好，其實反而腸胃的負擔更大。你去看真正的長壽人群，很少有人靠“補”活到一百歲。他們的共同點往往很樸素：飲食簡單、時間規律、七八分飽。清淡不是清貧，而是一種長期自律後的從容。吃，是最低成本的快樂，也是最容易被濫用的快樂。真正的高級，是你有條件吃得很豐富，但選擇吃得很克制。把享受放在精神、體驗、自由度上，而不是堆在胃裡。虧待嘴，不是委屈自己，而是在成全更長久的自己。真正的養生，從來不複雜，大道至簡——別吃太好，別吃太飽。

太誇張了，這死人幣，跌20個點倒吃70倍！

今天黃金突破5200。著名體制內經濟學家洪灏表示，黃金是巨大泡沫，並且已經在4500的時候清倉了所有黃金。

我在巴基斯坦度過的時光令人難忘。每一刻都銘刻在我心中。我從家人、朋友以及Inspired Analyst社群的 hustlers 那裡得到的愛、溫暖和真誠，令人感動不已。無論我走到哪裡，都受到熱情的歡迎。沒有仇恨，沒有分裂，只有純粹的愛與尊重。如果我未能見到你們中的一些人，請原諒我。Zindagi hai to Pakistan mein。無論我身在何處或持有何種護照，我都永遠不會放棄我的巴基斯坦。這片土地流淌在我的血液中，我的血液是綠色的 🇵🇰 Pakistan ke log meri jaan hain。我的家人對我來說就是全世界。除了線上空間，能在現實生活中激勵人們，真的令人謙卑。來自一個普通的中產階級背景，我祈禱我分享的指引能成為許多人成長、崛起並實現財務自由的途徑，就像我曾經夢想的那樣。Ya Allah, Pakistan aur hamare mulk ko har ek sharr se salamat rakh. Aameen. Pakistan Zindabad ❤️🇵🇰

比特幣整體呈現震盪下行格局，自今日凌晨88,860一線高點啟動回落，震盪下探過程中持續承壓於短期阻力，最低觸及87,000低點區域。以太坊走勢與比特幣呈現高度聯動性，同步自3120高點開啟下行走勢，下探至3050低點一線，全程呈現弱勢跟跌態勢，盤面聯動性凸顯。
日線級別下行通道持續有序延伸，盤面在經歷短期弱勢反彈、未能突破關鍵阻力後，已明確切換至穩步震盪下行的運行節奏。空頭動能逐步釋放，帶動均線系統形成同步共振下行格局，MACD指標持續運行於零軸下方，這一形態標誌著盤面趨勢已明確回歸空頭主導，且該下行趨勢具備較強的持續性與結構穩固性。四小時級別走勢延續弱勢下跌格調，價格始終受限於通道下軌持續走低，呈現單邊弱勢下行的技術特徵，進一步夯實日線級別空頭趨勢的運行基礎。當前盤面節奏顯示，空頭力量仍在持續積聚，期間出現的短線反彈並非趨勢反轉信號，而是典型的弱勢修復動作，核心目的是為後續進一步下探積蓄量能，今日早間操作依舊以反彈布局空單為核心思路，重點關注88,500-89,000阻力區間，下方關鍵支撐看向85,000-86,000區域。
具體操作建議：關注上方89800-90500區間以及91300-91800區間的承壓情況，到位承壓不破可以嘗試高空，下看500-6000點空間，站穩92500上方視為反轉信號

#AIBT 又加倉了，AIBT等著大漲了撸起袖子加油干,暴富暴富

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$RIVER 這行情，如來佛祖來了都要跪下

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