Gate 廣場創作者新春激勵正式開啟,發帖解鎖 $60,000 豪華獎池
如何參與:
報名活動表單:https://www.gate.com/questionnaire/7315
使用廣場任意發帖小工具,搭配文字發布內容即可
豐厚獎勵一覽:
發帖即可可瓜分 $25,000 獎池
10 位幸運用戶:獲得 1 GT + Gate 鸭舌帽
Top 發帖獎勵:發帖與互動越多,排名越高,贏取 Gate 新年周邊、Gate 雙肩包等好禮
新手專屬福利:首帖即得 $50 獎勵,繼續發帖还能瓜分 $10,000 新手獎池
活動時間:2026 年 1 月 8 日 16:00 – 1 月 26 日 24:00(UTC+8)
詳情:https://www.gate.com/announcements/article/49112
冰浴這東西,不一定適合所有人。你看 Bryan Johnson 把能做的都做了,反而冰浴沒碰,它不是健康必選項,而是高強度工具。但我自己有個很強的體感:冰浴可以很有效對降低心率。尤其是疫情之後,很多人其實不是心臟不行,而是自主神經亂套了——走路心率動不動 80+,睡覺 RHR 長期 65 往上。如果你也是這種情況,我的建議是可以試試。