26年強烈建議自卑、怯懦、敏感的人都去看余華老師的書 —— 《我膽小如鼠》

他說：
成年以後
你還很單純
並不是被保護得太好了
而是從未得到過真正的保護
可能是你的父母並沒有培養你和別人打交道的能力
其實人和人交往還是要少說話
克制自己的表達欲
平靜溫和就行
不要為了獲得共鳴就喋喋不休
你仔細想想每次滔滔不絕後帶來的不是悔恨
余華老師這次一反常態，非常真誠地講述了自己從膽小自卑變得從容強大的過程
他說過早懂事的孩子只被教會順從他人的想法，在這樣環境裡長大的人內心極度缺乏安全感，做任何事都小心翼翼，如履薄冰，甚至一輩子都在焦慮內耗中度過。這種人需要把自己重養一遍，學會如何捍衛，而不是回避衝突
他還說有個成語叫膽小如鼠，說的就是他自己的故事。直到今天我依然會有敏感自卑的情緒，因為童年的創傷不是單純的一場大雨，而是一生的潮濕
他將自己十幾年的心路歷程都寫進了這本書裡，讀完有一種穿過迷茫後的清醒，讓我們明白努力拼搏不是為了改變世界，而是不讓世界改變我們