2026年初，整理一些人生方法論

2026年會很重要，所以看了些大神的人生方法論，在這裡做個整理。
1、目標很重要，但目標對大腦來說太虛幻，不如定下具體的身份，你想成為一個什麼樣的人 and 你不想成為一個什麼樣的人，這樣會更有代入感。當你想要實現一個目標時，先用那樣的身份生活，生活的越久越自然，離目標也就越近了。
2、人生的長短不應該取決於你活著的時間，而應該取決於你的注意力屬於自己的時間，當你的注意力被短視頻、迷你遊戲吸引時，事實上這段時間你並沒有真實的活著，和死了沒什麼兩樣。
3、10000 小時的刻意訓練，不如 100 次的刻意迭代，當你有了一個目標，你要不斷的向那個目標前進，每過一段時間感知一下自己有沒有偏離通往目標的航道，然後做調整迭代，重複這個過程，直到達到終點。
4、要把自己的人生當成是一場終極遊戲，你的主要目標是你的主線任務，次要目標是支線任務，其他全部是無用功。一天中設定幾個時間點，特別是睡覺前，總結下當天的主線支線的推進情況。
5、知行合一是儒家高級版本，意味着你的內心知道你當前最想做的事，只要處處遵從你內心最真實的聲音，你就會得到最大的結果。簡單的例子就是，大家雖然一般都是先玩再做作業，但其實內心是知道應該先做完作業再玩，那樣玩起來會更開心。
6、佛教的最高境界是放下我執、即無我。無我並不是讓你看破紅塵，而是不要被個人的貪嗔癡、情緒所左右，專注事物的第一性原理。