其實大家都懂，測試網積分一旦被當成“未來空投預期”，人就開始不自覺加碼時間和成本，最後變成情緒倉位。我現在給自己設定的止損挺土：每天最多30分鐘，最多跑2條鏈；遇到要反覆簽名/授權那種我就直接停，別把錢包當練習靶子。還有就是看到群裡又在刷“質押解鎖”“解鎖日曆”那種拋壓焦慮，我會強制自己把預期再砍一半，積分拿得到算賺，拿不到就當交學費…反正別被自己幻想拖著走。