带孩子一定不要老说小心点，为什么呢？孩子需要的是行动指南，而不是在后面拉警报器。孩子上下楼梯，别说小心点别摔着，而是说抓紧扶手，看好脚下，踩稳了再走。过马路，别随小心点别乱跑，而是告诉孩子，等灯变绿了再走。过斑马线，同时看看旁边有没有车。吃饭多嘛，别说小心一点了别烫着，而是说可以拿个毛巾垫着，双手拿稳了慢慢走。焦虑的本质不是制造焦虑，而是拆解问题，给出方案。别说空洞的话，他就直接告诉孩子怎么做，给出答案。不要喊狼来了狼来了，而是教孩子怎么对付狼。