根据约束理论，一个人发展的最大瓶颈就是注意力。注意力是我们最有限的资源，甚至比时间更加有限和宝贵。

事实上，我们投入的注意力的质量和深度决定了时间的质量。然而大多数人的注意力是分散的、涣散的，似乎永远无法全然专注此时此地。
追求10倍增长，意味着我们要将注意力直接聚焦在更少的事情上，因为注意力通过聚焦而非分散变得更有效率。