两年间经历三次日本加息冲击，账户回吐利润共1400万，这笔"学费"让我从激进的重仓者变成了谨慎的风控倡导者。

去年7月底到8月初第一次加息，某头部交易所60万U和42万U的多单直接被扎爆，某交易平台30万U多单也没逃过一劫。那阵子账户资金充足，仓位又重，根本没盯盘，四处游历也没把这些损失当回事——毕竟2022年投入的本金在2023年10月就已经全部提现了。后来特朗普上台前两天在65850附近抄底，一路拿到破十万才止盈，算是把8月的损耗逐渐给回血了。

真正的打击来自今年2月初的第二次加息。1月底加息宣布时风平浪静，我没怎么当回事。谁知2月3日早上突然开始扎大针，飞到曼谷的我一落地就看到了噩梦——ETH瞬间跳水近千点，从2100一路扎到2080附近，70多个ETH的币本位多单瞬间灰飞烟灭。BTC和SOL几十万U的多单也被强平，整个市场血流成河。后面2到4月单边下跌行情，我才靠做空慢慢回血。

4月后各种不顺接踵而至，一度听从了保守建议，打算2025年低调应对，等2026年再找机会。所以后半年基本没什么资金参与。

两次加息的重创换来了一个沉痛教训：风险管理远比激进收益更值钱。在这之前我从不复盘，看到单边上涨就全力追多，市场里这笔学费确实昂贵。现在面对第三次日本加息，我提前一个多月就开始布局应对，这一次的策略完全不同——先是为大资金冲刺做准备，同时防守好自己的敏感仓位。

这三次加息让我明白了一个道理：不是所有上涨都值得追，不是所有跌幅都能承受。真正的高手不是赚得最多，而是活得最久。