人只有一个使命：走向自己。我们都把太多的人和事放在了自己前面，却唯独忘了自己的感受。你寻求谁的认可，就是在给谁赋权，赋予对方居高临下审视你、掂量你、拿捏你的权利。我们要做到自己，完全认可自己，只有专注自己的时候，才会变得明媚开朗。精力放在别人身上，反而会变得贪婪、拧巴又扭曲，向外求求而不得，向内求生生不息。不要把评判自己的资格让给别人。我有不篡改自己的情绪和感受的权利，我有不听别人评价的权利，我有不为别人的情绪买单的权利，我有优先为自己服务的权利，我有表达自己喜好的权利。