在币圈摸爬滚打这些年，我看过太多人一夜消失，账户清零后再也没上线过。

奇怪的是，这些人未必是技术不行。他们陷进去的，其实都是同一个死循环——

行情往下砸，他们就慌了，一跌就割，每次都割在最低。

行情往上拉，他们又开始急了，追涨追到最高。

轮回一圈，账户清零，然后开始问自己："这次真的完了吧？"

但时间会一次次告诉你答案：熊市从来不是死局，是死局的人自己选择了退场。

我还记得那一年的深冬，行情冷得像冰天雪地。群里几乎没有声音，K线像一条趴着的死鱼，朋友们陆续平仓离场，都说"留点现金睡得踏实"。

那段时间我每天做的事只有一件——

看看成交量，观察价格结构，然后什么都不做。

最难的不是亏钱的时候，而是有本事忍住什么都不操作。不抄底，不做梦，不幻想反弹会救你，就像蹲在空荡荡的森林里等猎物，宁可两手空空，也不乱开一枪。

很多人以为熊市拼的是胆子，其实不对——拼的是耐心。真正的机会从不会敲锣打鼓地来找你，它只在市场最沉寂、最无聊、最让人绝望的时候悄悄露头。

后来行情慢慢回暖，那些曾经被讨厌、被嘲笑"一点动静都没有"的主流币种，一个接一个地抬起头来。没有暴拉，反而稳得吓人。那一刻才明白——

便宜不是跌出来的，而是等出来的。

在加密市场里，最贵的东西从不是技术分析或者市场信息，而是一个字："忍"。

忍住不追高。忍住不在半山腰抄底。忍住保持仓位。忍住不被节奏带乱。

熊市真正奖励的人，从来不是最敢冲的猛人，而是最能等、最不贪的人。这不是鸡汤，这是我这些年看到的每一个活下来的人都在践行的真理。